Quais os benefícios da massagem para o corpo?

As massagens tem sido benéficas e consideradas ao longo do tempo como uma das terapias que melhor cuida do corpo e mente. 

Entre o estresse e as preocupações com tantas responsabilidades que temos que enfrentar, precisamos dedicar tempo à nossa saúde. Para isso, podemos aproveitar os benefícios da massagem.

Neste artigo vamos falar sobre os benefícios da massagem. Assim, você pode incluí-la na medida para combater o estresse , evitando os efeitos negativos que os conflitos, atividades diárias e preocupação, produz em nosso corpo.

Benefícios da massagem

Na realidade, o corpo recebe os benefícios da massagem quando é realizado por um especialista. Lembre-se da importância de usar uma pessoa treinada. Isso evitará dores posteriores devido ao uso de uma técnica ruim. Entre os benefícios da massagem estão:

1 – É anti-stress: Alivia o estresse emocional

2 – Trabalha e relaxa os músculos, pois aumenta a circulação sanguínea, eliminando os resíduos acumulados na mesma.

3 – Reduz a frequência cardíaca e diminui a pressão sanguínea. A pessoa experimenta uma sensação de calma e tranquilidade.

4 – Diminui dores, melhorando os nutrientes da circulação sanguínea e o alcance do oxigênio mais rapidamente nas áreas em necessidade.

5 – Reduz a inflamação e melhora a cicatrização de feridas.O contato da mão do especialista com nosso corpo proporciona conforto, também regula e alivia a tensão psico-física.

6 – Além disso, oferece melhora a elasticidade da pele, tornando-a macia e suave.

7 – No sistema digestivo, aumenta as secreções gástricas, melhorando os problemas estomacais e intestinais.

8 – Como se isso não bastasse, também fortalece o sistema imunológico. Por ter melhor e mais circulação sanguínea no corpo, desintoxica-o e graças a ele pode lidar mais eficazmente com doenças.

9 – Além disso, ajuda a estimular a libido e melhorar a vida sexual, devido a liberação de hormônios e nível de relaxamento do corpo.

Quais áreas do corpo exigem mais que massagens?

É necessário ter em mente que, ao realizar a massagem, o terapeuta deve aumentar a pressão ou força da massagem como o paciente permitir. Você nunca deve fazer massagens abruptas e com muita força .

Um músculo contraído precisa de tempo para relaxar. A pressão excessiva pode então causar mais dor e inflamação. Os locais que geralmente requerem massagens são a área do pescoço, costas e cintura. Estresse e nervos geralmente afetam o pescoço e as costas. A cintura, por outro lado, é afetada principalmente por maus movimentos, ou carregando pesos inadequados.

Em que casos devemos evitar massagens?

Você deve sempre dizer ao terapeuta se tem alguma doença para saber se pode receber uma massagem. Em alguns casos, não é indicado:

  • Estados febris.
  • Traumas recentes
  • Ruptura muscular
  • Feridas sem cura.
  • Doenças infecciosas.
  • Veias varicosas avançadas
  • Doenças infecciosas da pele, entre outras.

Dicas de Saúde – Lá Folia

Taxas bancárias: o que é ilegal?

As taxas bancárias para a renda e algumas relacionadas a números vermelhos nem sempre são legais, portanto, nesses casos, você pode reivindicar a recuperação do dinheiro.

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De todas as comissões que as entidades cobram de seus clientes, algumas são legais e outras não, portanto, saber a diferença pode significar algumas economias para os usuários. Além disso, quando o banco recebe dinheiro para uma comissão que pode ser considerada como não sendo legal, como pode acontecer com as comissões por receita monetária e outras relacionadas aos números em vermelho , você pode solicitar ao banco que devolva esse valor. Este artigo revela quais comissões bancárias são legais e quais não são .

Há tantas comissões que os bancos cobram, que pode chegar um momento em que não se sabe com certeza quais são as legais e as que não são. Para corrigir essa lacuna de informação, nada melhor do que citar os requisitos do primeiro dos cenários: as taxas bancárias são legais quando estão em troca de um serviço solicitado . Existem comissões obrigatórias. Mas há outros que não precisam aceitar, e isso pode ser reivindicado.

Taxas de manutenção: são legais?

Quase todos são aplicáveis ​​e legais por instituições financeiras. Mas vai depender do produto contratado. As comissões aplicadas a produtos de poupança, depósitos a prazo ou notas promissórias bancárias não devem ser eficazes em nenhuma situação .

Pelo contrário, as comissões relacionadas aos cartões, contas correntes ou empréstimos de qualquer natureza são legais, e a entidade pode exigir uma quantia pequena para esse conceito.

Descoberto, eles podem cobrar comissão por números vermelhos?

As comissões relacionadas são os números vermelhos são os mais problemáticos, uma vez que sua legalidade dependerá das condições da conta de poupança. No entanto, quase todas as despesas derivadas de sua gestão, incluindo comissões, são ilegais.

O motivo é muito fácil de entender. A razão é que os avisos de dívida não afetam seu valor, já que é formalizado pelos canais tradicionais : telefone, email, etc. Por outro lado, será legal recolher os juros ligados ao atraso ou ficar no vermelho.

Transferências e renda: as comissões são legais?

Embora alguns bancos não têm taxas para transferências nacionais, outras entidades que podem ser incluídas nas despesas regulares do cliente, como é um serviço adicional que você usar quando você precisa -lo e quem está se beneficiando. Em qualquer caso, as comissões não podem ser abusivas.

Pelo contrário, as comissões cobradas por rendimentos em dinheiro para outras contas são consideradas ilegais , uma vez que é um serviço exigido por um terceiro.

Eles podem pagar comissão pelos empréstimos?

A grande parte das despesas que envolvem os empréstimos e hipotecas está devidamente descrita no contrato. Uma delas é a amortização de uma linha de crédito que se materializa com outro empréstimo subscrito na mesma entidade. No entanto, as penalidades de reembolso antecipado não devem ser pagas ao cliente, pois não há prejuízo para os interesses do banco.

Outro caso muito semelhante é aquele que tem a ver com as comissões de estudo dos créditos . Embora seja uma comissão que está desaparecendo dos contratos, quando este conceito é incorporado, é legal, desde que envolva a elaboração do contrato e, portanto, é normal ser cobrado por este serviço prestado pela entidade.