Os 3 afrodisíacos mais eficazes para aumentar o seu desejo naturalmente

As pessoas têm falado sobre alimentos afrodisíacos e sua capacidade de aumentar o desejo sexual em homens e mulheres por centenas de anos.

Mas muitos não se aprofundaram nas razões cientificamente fundamentadas que os afrodisíacos naturais são um complemento essencial para relacionamentos prósperos e apaixonados de longo prazo, nem explicaram por que a ordem na qual você ingere tipos específicos de alimentos e bebidas é um fator determinante ou não você recebe benefícios deles.

Para começar, vamos nos certificar de que você entende o básico.

Um afrodisíaco é como um agente que intensifica o desejo sexual e aumenta os comportamentos que tornam o sexo atingível e prazeroso. Essencialmente, estes agentes aumentam a sua libido, ajudando-o a entrar no estado de espírito certo para sentir e agir de maneira sexy.

Sua libido, também conhecida como impulso sexual, é definida como “o impulso sexual geral de uma pessoa ou desejo de atividade sexual”.

Para entender completamente os efeitos dos afrodisíacos, é importante primeiro ter uma compreensão básica das substâncias químicas, hormônios e neurotransmissores em ação quando você inicialmente se apaixona, pois esses são os mesmos agentes que você espera colocar em ação quando come ou bebe. um afrodisíaco.

A pressa inicial que você sente no início de um relacionamento estimula uma sensação de euforia no cérebro, de certa forma semelhante aos sentimentos de estar “alto” com a cocaína.

É isso que cria e fortalece a base inicial de relacionamentos amorosos. Essas “drogas do amor” elevam todos os cinco sentidos, ajudam-no a se concentrar em seu amor, a dar-lhe mais energia e resistência, criar lembranças em sua mente e fazer com que você se sinta bem.

Verdade seja dita, no entanto, o seu corpo não é destinado a liberar continuamente esses produtos químicos para o longo curso.

O aumento dos níveis de adrenalina, endorfinas, AEP e noradrenalina iria sobrecarregar o seu corpo e cérebro ao longo do tempo.Além disso, é difícil funcionar adequadamente em outras configurações quando o amor domina completamente sua mente.Depois de estabelecer um relacionamento depois de alguns meses ou vários anos, sua química é projetada para mudar dessa alta inicial para produzir mais de seus químicos e hormônios de ligação. Essa mudança é marcada por um aumento na serotonina, na ocitocina e na vasopressina, e uma diminuição na testosterona, e tudo isso é feito para manter você e seu amor juntos a longo prazo.

Pesquisas mostram que casais que fazem coisas novas juntos regularmente têm relacionamentos melhores e mais satisfatórios.

Essas novas e excitantes experiências re-estimulam a produção daquele coquetel químico que você experimentou durante os estágios iniciais de se apaixonar, mais uma vez aprimorando momentos especiais e fortalecendo sua ligação íntima.

Este impulso extra cresce mais crítico ao longo do tempo e não acontecerá automaticamente. Esses momentos de excitação reacendida precisam ser deliberadamente cultivados.

Para aproveitar ao máximo os benefícios disponíveis dos alimentos afrodisíacos, você primeiro precisa envolver seu cérebro.

Empregando todos os cinco sentidos e atraindo a consciência para o seu estado emocional com música de fundo e uma atmosfera sedutora começará a produzir endorfinas, que, por sua vez, estimula mais a produção de dopamina.

Esses dois neuroquímicos trabalham em conjunto, garantindo que a experiência provoque um fluxo poderoso e constante de sentimentos agradáveis.

A noradrenalina é então adicionada à mistura, aumentando a memória, aprimorando o aprendizado e aprimorando sua capacidade de manter o foco. Também tem efeitos positivos em sua excitação, sistema de recompensa, humor e pressão sanguínea. Um aumento na noradrenalina também pode ajudá-lo a deixar temporariamente de lado preocupações e distrações para que você possa ter uma experiência sexual mais satisfatória com seu parceiro.

A dopamina e a norepinefrina são sintetizadas no corpo pelos aminoácidos tirosina e fenilalanina.

Alimentos ricos em proteínas, como carne vermelha, aves, frutos do mar e queijos duros aumentam os níveis de tirosina, ajudando a metabolizar a noradrenalina.

Fenilalanina não é feita internamente por seres humanos, por isso deve ser encontrada em nossas dietas. Boas fontes incluem produtos lácteos, abacates, nozes, sementes, legumes, vegetais folhosos, grãos integrais, aves, peixes, alguns frutos do mar e algumas bebidas dietéticas.

Fontes deste artigo:

Afrodisiacos que realmente funcionam: https://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/20085-alimentos-afrodisiacos-veja-quais-realmente-funcionam

Macho macho gel: https://guiaaumentopeniano.net/creme-gel-macho-macho-man-para-aumento-de-penis.html

Melhor Gel masculino: https://buycialislrx.com/melhor-creme-masculino-macho-macho/

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Quais benefícios da corrida e como fazer

A corrida é um dos exercícios mais recomendados para quem procura além de queimar aquelas gordurinhas, o bem estar físico e mental. Não tem custo, pois você pode correr na rua ou em parques, e o único equipamento que exige é um bom tênis com sola grossa e macia.

Benefícios da corrida

  • A corrida melhora o fluxo sanguíneo nas coronárias (artérias que irrigam o coração) e estimula a capacidade do músculo cardíaco, afastando o risco de aterosclerose, que é o estreitamento de vasos devido a placas de gordura e que leva ao infarto;
  • Previne doenças por fortalecer o sistema imunológico e elevar a produção de células que atacam bactérias e vírus;
  • Aumento das ligações dos receptores de endorfina, hormônio responsável pelo humor e bem estar;
  • Melhora a autoestima, pois queima gordura, ajudando no emagrecimento e fortalecimento dos músculos.
  • Ajuda na concentração e bem estar da mente.
  • Exercícios regulares reduzem a pressão arterial, ajudando assim a controlar a hipertensão (pressão alta);
  • Ajudam no aumento do bom colesterol (HDL) e a diminuir o mau colesterol (LDL);
  • Ajuda a aumentar a densidade óssea, evitando assim doenças como a osteoporose.

Alguns cuidados para a pratica da corrida:

  • Antes de iniciar qualquer atividade física, consulte um médico e faça uma avaliação física, para verificar se você está realmente apto para o esporte;
  • Para melhorar a musculatura, você pode usar produtos ou bracelete fir power que melhora as fibras musculares;
  • Procure a orientação de um professor para adequar um treino de acordo com a finalidade e objetivo;
  • Compre um tênis adequado, e para mulheres, use top com boa sustentação para evitar flacidez na pele dos seios;
  • Comece caminhando, até sentir-se seguro para começar uma corrida leve e aos poucos aumentando o ritmo;
  • Corra em dias alternados, o corpo precisa de tempo para se recuperar;
  • Faça uma refeição leve antes de correr, e respeite o tempo de digestão;
  • Use roupas leves, se proteja do sol com boné, óculos escuros e protetor solar;

Atenção é muito importante a hidratação durante a atividade física, pois você perde liquido e sais minerais com a transpiração. Quando o treino longo, 1 hora ou mais, é indicado o consumo de bebida esportiva que além de água  contém eletrólitos ou um sache de carboidrato diluído em água a cada 30 minutos, isso ajudará na recuperação evitando a fadiga muscular.

E boa corrida

Seus Investimentos De Bens Imobiliários

Você quer o máximo de seu investimento. Os investimentos dos bens imobiliários são sabidos como um bom fabricante do dinheiro a longo prazo. Estão aqui alguns conselhos que permitirão que você Invista em bens imobiliários em uma maneira esperta.

Aprenda tanto quanto você pode sobre bens imobiliários. Fazer assim pode dar-lhe muitos conselhos úteis sobre como fazer o dinheiro em bens imobiliários. Leia tantos livros e artigos e veja tantos vídeos como você pode antes de arriscar algum de seu dinheiro suado.

Você deve decidir cedo sobre que tipos de bens imobiliários você quer investir dentro antes de começar sua aventura. Você pode começar pesquisando em imobiliárias. Umas das imobiliárias disponíveis é a imobiliária em Ibitinga que faz isso muito bem.

Entenda que a reputação é um dos aspectos mais importantes que você vai lidar quando se aventurar neste negócio. Isto significa viver até a sua palavra, ser honesto, e lidar com as pessoas de forma justa. Isto dá-lhe credibilidade e vai ajudar as pessoas a ser leal a você.

Fique dentro do seu nicho preferido. Você vai encontrar mais sucesso, concentrando suas energias em um determinado tipo de investimento. Se você se especializa em repousos, baixos investimentos do pagamento, ou repousos do acionador de partida, vara com o que você é familiar com se você quer ver o sucesso.

Entenda as leis tributárias e as mudanças recentes. As leis tributárias são atualizadas e alteradas regularmente, o que significa que cabe a você manter-se com eles. Às vezes a situação do imposto em uma propriedade pode realmente acima da trabalheira. Quando parece estar começando a espessa para gerenciar, considere um conselheiro fiscal.

Quando você investe em bens imobiliários, você pode querer certificar-se que você está em uma área que você realmente possa viver dentro. Você não quer começar bens imobiliários apenas para encontrar que você não gosta da área porque então você está indo ter que possuir essa propriedade e não comece muito uso fora dele até que você possa o vender.

Pense a longo prazo ao investir em bens imobiliários. Quando alguns acionistas procurarem fazer volumes rápidos comprando barato e dentro das semanas ou dos meses, sua aposta melhor é uma vista mais longa. Procure Propriedades seguras onde você pode estacionar uma grande quantia de dinheiro e obter retorno de investimento através de renda mensal, como aluguel.

Se você está indo querer fazer alguns projetos Home em sua propriedade, a seguir você precisa de certificar-se que você sabe o que você está fazendo. Quando as melhorias home são feitas erradas, poderia realmente fazer sua gota dos bens imobiliários no valor. Pode apenas ser o melhor empregar alguém que sabe reparar os problemas que a propriedade tem.

Pode ser extremamente útil para sentar e ouvir durante as negociações. Se você tentar dominar a negociação para a direita fora do portão, eles sabem tudo e pode realmente acabar oferecendo-lhe mais alto do que eles teriam aceitado para começar. Ouvindo, você é mais provável conseguir um negócio melhor.

Não deixe suas emoções nublam seu juízo. Escolhendo uma propriedade para investir em deve ser uma decisão de negócio, não um emocional. Pode ser fácil começar Unido a uma casa ou cair realmente no amor com uma posição. Tente sempre olhar as coisas objetivamente.

Coloque as dicas que você aprendeu aqui para usar para ter sucesso. Você realmente não vai encontrar um investimento que oferece um maior retorno. Você tem a informação e agora é hora de definir o seu plano em movimento.

Nutricionistas dizem que o alecrim pode ser a chave para viver mais

De acordo com um estudo publicado na revista Thes Pruce Eats, o alecrim ( Rosmarinus officinalis ) é mais do que uma erva aromática e saborosa.

Os pesquisadores acreditam que o uso frequente da erva pode ser uma das principais razões pelas quais a maioria dos moradores de uma cidade na Itália vive até os 100 anos.

O estudo é uma colaboração entre pesquisadores da Universidade da Califórnia, San Diego School of Medicine e da Universidade de Roma La Sapienza.

O alecrim pode ser a chave para a longevidade?

Até o momento, existem muitas supostas maneiras de viver mais, como fazer aulas de ioga ou tirar férias sábaticas de 365 dias.

No entanto, os resultados do estudo parecem estar se aproximando de uma das formas mais eficazes de garantir a longevidade de uma pessoa.

Segundo o estudo, os pesquisadores observaram uma pequena aldeia na Itália. Pelo menos 300 pessoas com cerca de 100 anos residem na aldeia, e este número representa cerca de 45% da população total da cidade.

Em comparação, a expectativa média de vida na Itália é de 78,8 anos.

Os pesquisadores reconheceram que outros fatores podem contribuir para o impressionante número de centenários na área, e estes incluem:

Acesso ao ar puro

Localização remota da aldeia

Caminhadas e passeios junto a natureza

No entanto, alguns especialistas acreditam que o uso generoso de alecrim na culinária da região pode ser a principal razão para a notável longevidade da população idosa da aldeia.

Isso vale a pena considerar, especialmente porque Acciaroli segue principalmente uma dieta mediterrânica.

O alecrim é nativo do Mediterrâneo e costuma ser usado para temperar pratos diferentes, como saladas, sopas e massas.

Quais são os benefícios do alecrim para o seu corpo?

Jaclyn London, diretora de nutrição do Good Housekeeping Institute, explicou que o alecrim é comumente usado na dieta mediterrânea.

Ele pode ser usado para cozinhar pratos salgados, e é usado até mesmo para fazer certas sobremesas.

Ela acrescentou: “Há muita pesquisa que a abordagem de alimentos integrais baseada em plantas é ideal para perda de peso, prevenção de doenças crônicas e longevidade”.

Mesmo se você não é um especialista na cozinha, você pode facilmente incorporar alecrim em sua cozinha. Londres sugere que alecrim pode ser adicionado ao azeite, peixe-branco ou outros pratos.

Ela concluiu: “Ervas e temperos em geral também podem ajudar a melhorar o sabor sem adicionar sal extra, por isso são ideais para qualquer pessoa em risco de doença cardiovascular”.

Dicas para cozinhar com alecrim

Para preparar alecrim, lave os ramos frescos da erva em água corrente. Ao seguir uma receita que requeira folhas inteiras de alecrim, remova-as das hastes. Você também pode adicionar raminhos de alecrim inteiros se estiver fazendo pratos de carne ou ensopados.

Para guardar o alecrim, coloque os raminhos em um saco plástico de armazenamento de alimentos com uma toalha de papel úmida. Alecrim fresco vai durar pelo menos uma semana na geladeira.

Receita de manteiga de alho e alecrim

Esta manteiga de alho e alecrim pode ser usada como cobertura para diversos pratos. Alternativamente, você pode adicioná-lo a batatas assadas ou massas.

Ingredientes:

2 dentes de alho médios

1 colher de chá de suco de limão fresco

1 colher de chá de sal kosher

1/2 colher de chá de folhas de alecrim fresco

100 gramas de manteiga

Preparo:

Pique os dentes de alho e amasse-os. Você também pode usar um processador que é mais fácil.

Pegue uma tigela pequena e junte o alho com o suco de limão fresco e, pelo menos, uma colher de chá de sal kosher.

Adicione 1/2 colher de chá de folhas de alecrim fresco (picado) e misture bem.

Adicione a manteiga à temperatura ambiente e amasse com um garfo até os ingredientes estarem bem misturados.

Misture bem os ingredientes e leve à geladeira até esfriar.

Agora é só saborear a manteiga de alho e alecrim em seus pratos prediletos.

Alecrim

Imagem: dieta e nutricao

Você Tem O Que é Preciso Para Perder Peso?

Com o planeamento e a definição de objetivos certos, qualquer grande projeto é realizável. Perda de peso não é diferente! Nada vai fazer a perda de peso fácil. Mas o Conselho direito pode ser tudo que você precisa para chutar iniciar o seu programa de perda de peso em alta velocidade! Leia sobre para informações valiosas para ajudá-lo a atingir seus objetivos na perda de peso e mantê-lo em que o caminho mais saudável.

Tente reduzir o seu consumo de calorias para perder peso eficazmente. Tomar para baixo sua ingestão de calorias pelo menos 500 calorias é uma grande dica a seguir.

Para ajudá-lo a perder peso, cortar bebidas doces carbonatadas. Há uma quantidade incrível de açúcar no pop. Este açúcar vai facilmente se transformar em gordura, se não for queimado, resultando em ganho de peso. Esta é provavelmente uma das coisas mais fáceis que você pode fazer para perder peso. As bebidas da dieta são melhores, porém ainda não são boas para você para outras razões.

Ao tentar perder peso, não se esqueça de comer muita fibra. Isto enchê-lo-á acima, e você não estará com fome para outros alimentos potencial insalubres. A fibra também é fantástica para a digestão e saúde intestinal geral. Alguns alimentos que são bons para você e ricos em fibras são abacate, cereais farelo, feijão, feijão preto, e aveia.

Uma técnica chave da perda de peso é não comer antes da cama. Evite comer antes de ir dormir. Alimentos fica armazenado em suas células de gordura quando você faz isso. Em vez de comer durante a noite, fazer algo diferente como a leitura ou ir no computador para ajudar a evitar qualquer tentações.

Se você está tendo o problema fazer sua dieta mais saudável, comece comendo qualquer coisa que você come mais lento. Um monte de gente lá fora, são comedores rápidos para que empurrar para baixo placa após placa de alimentos gordurosos, tendendo a comer demais antes mesmo de perceber que eles estão cheios. Este hábito conduz a um consumo mais calórico que seja uma causa grande do ganho de peso.

Curto de contratar um personal trainer, a maioria de nós estão por nossa conta quando se trata de perda de peso. Precisamos ser informados e ficar motivados. Saiba o que funciona e ficar com ele! Pegue o que você aprendeu com este artigo e usá-lo como um Guia para perder peso e se tornar um indivíduo mais forte, mais saudável e mais feliz!

Para saber mais dicas sobre emagrecer, veja o site sobre as mulheres:
https://premiograndesmulheres.com.br/como-emagrecer-rapido-urgente/

O que é a tabela chinesa e como ela funciona


Muito se questiona sobre a tabela chinesa para conhecer o sexo do bebê, se ela é realmente eficaz ou não. Esta técnica é originária da medicina tradicional chinesa e tem como referência o calendário lunar chinês. Mas é possível mesmo saber o sexo do bebê consultando essa tabela.

Essa técnica ganhou muita divulgação após a inserção da internet nos lares do mundo todo, com a indicação de vários sites apontando a tabela chinesa para consulta do sexo do bebê, ela acabou sendo difundida para todos, de forma rápida e sem que se soubesse ao certo se ela funciona ou não. Sendo também uma forma de consulta para aqueles que ainda não tenham filhos e desejam se programar e definir com antecedência o sexo do bebê.

Alguns estudiosos afirmam que a tabela chinesa tem 90% de eficácia e outros portais dão a informação de que a técnica pode alcançar os 99% de eficácia. Mas esta tabela é somente um folclore ou realmente possibilita que se conheça previamente o sexo do neném.

Vamos analisar neste artigo a funcionalidade da tabela chinesa e buscar informações que nos tragam a resposta para a questão: Tabela chinesa funciona ou não?

O que é a tabela chinesa?

De acordo com conhecimento popular, a tabela chinesa da gravidez foi muito utilizada por imperadores, que utilizavam a tabela como um oráculo para que pudessem escolher o sexo dos futuros filhos e dessa forma garantir que os herdeiros fossem do sexo masculino, para que fosse dado continuidade a linhagem real.

Existem 03 tipos de tabela chinesa

A versão mais antiga da tabela chinesa para previsão do sexo do bebê é um gráfico do período da Dinastia Qing (1644-1912) o qual posteriormente foi enviado para Inglaterra sendo guardado a sete chaves pela monarquia britânica. Já na década de 1970 o documento foi publicado em Taiwan e também no Almanaque dos Fazendeiros Chineses e atualmente está disponível para visualização em todas os quartos de maternidades chineses.

A segunda versão é que a tabela foi encontrada perto do túmulo da família real da Dinastia Qing e estava nas proximidades de Pequim, já a última versão é de que a tabela tenha sido encontrada na Cidade Proibida da Dinastia Qing.

Mesmo com as diferentes versões sobre a origem da tabela chinesa, todas convergem para a origem na Dinastia Qing da China, e tem como base o calendário lunar, de acordo com algumas fontes chineses, o bebê já nasce com um ano de idade e completa o segundo ano de vida no ano novo chinês, o qual  coincide com o início do ano solar.

Para utilizar a tabela chinesa é necessário que se saiba a idade da mãe, de acordo com o calendário chinês, a idade lunar chinesa é um ano a mais do que a idade real, por exemplo, se você nasceu em 29.07.1991 e engravidou em 21.09.2015 sua idade real é 24 anos, porém sua idade chinesa é 25 anos.

Divergências da tabela chinesa

Com base no conhecimento científico, a tabela chinesa tem diversas incongruências e divergências técnicas, também não foi encontrada nenhuma informação técnica a respeito de sua eficácia ou lógica por trás desse conhecimento que consegue determinar com antecipação o sexo da criança.

Portanto qual seria a explicação racional da tabela chinesa, qual a relação de uma mulher que tenha nascido no mês de junho ter necessariamente filhos do sexo masculino, este formato de previsão, um dos principais fatores é determinar com exatidão o momento da concepção, sendo que em sua grande maioria não ocorre no dia do ato sexual, pois o esperma pode sobreviver dentro do corpo feminino durante o período de 5 a 6 dias, sendo assim uma mulher que tenha tido uma relação no dia 28 de abril pode ser fecundada até o dia 03 de maio, o que quer dizer que nem sempre é possível saber com exatidão o dia da fecundação.

A tabela chinesa é confiável?

Apesar de não haver comprovação científica, há um consenso de que a tabela chinesa não seja confiável, um recente estudo foi feito na Suécia e foi constatado que a taxa de assertividade através desta tabela foi de em média 50%, taxa média de eficácia presente em qualquer outro teste que prometa o mesmo resultado. Esse estudo não foi o único, existem outros que fizeram correlações entre o calendário lunar e previsibilidade da data do nascimento do bebê e também não foi encontrado nenhum grau de confiabilidade a esses métodos de previsão.

Com base no que foi pesquisado e encontramos, chegamos à conclusão de que a tabela chinesa não tem a capacidade comprovada de prever o sexo da criança, e portanto, não tem fundamentação teórica aceitável.

As metodologias que ajudam na previsibilidade do sexo do bebê indicados são o exame de sexagem fetal, o qual pode ser feito à partir da oitava semana gestacional, sendo sua taxa de assertividade próxima a 99%, ou o ultrassom fetal que pode ser feita na décima quarta semana de gravidez, sendo possível observar o órgão genital do feto.

Sou Marília Tannuri Verni. Mãe de 2 meninos (Ian – 11 anos e Lorenzo – 4 anos), publicitária, idealizadora do portal Grávida em Campinas e proprietária da loja infantil on line Petit Papillon Bebê & Criança. Uma apaixonada pelo universo infantil e por todas as chances que a maternidade nos proporciona.

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Florais para cães

BEM-ESTAR

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Flores de Bach, terapia emocional alternativa para animais

Essências florais de origem natural ajudam animais de estimação e humanos a controlar distúrbios fisiológicos ou emocionais

Você sabe: nossos animais de estimação compartilham ou se ressentem de nossas emoções. Quantas vezes nossos animais de estimação nos acompanham e celebram nossas alegrias? Quantos outros não ouvimos os uivos dos cães quando seu amigo humano morre? Para piorar, nossos amigos quadrúpedes também vivem seus próprios processos emocionais ; Para ajudá-los a superar problemas fisiológicos ou emocionais, existem as flores de Bach.

Experiências dolorosas

Como os humanos, nossos animais de estimação sofrem com mudanças e experiências que alteram suas emoções, e seu comportamento é o modo de se comunicar conosco . O comportamento gestual mais óbvio é o dos cães; Eles podem expressar seus sentimentos com gestos ou movimentos do corpo ou com a cauda. Eles podem até criar uma certa sensação.

Depressão, medo, angústia, ansiedade e traumas são alguns dos estados emocionais que os caninos são propensos a sofrer; Eles podem ser adquiridos por experiências como a separação de sua mãe, adaptação a um novo ambiente, mudança no estilo de vida, separação de seu mestre ou abuso, criando várias condições que se desenvolvem para o resto de suas vidas.

“Todos os animais de estimação entram em nossas vidas com uma missão : ensinar-nos algo de nós mesmos em que precisamos trabalhar. Nossos melhores amigos têm uma linguagem corporal e sinal único, capaz de produzir o seu mundo emocional e humano com os quais eles vivem, por isso é importante para reconhecer e trabalhar esses sinais com um medicamento homeopático são Flores de Bach “, disse Eduardo Grecco, um psicólogo e mestre em pesquisa de terapias florais para cães no centro de saúde integral da DellSer.

Precisamos cuidar dos animais enquanto cuidamos de nós mesmos . Eles merecem tempo de qualidade, um espaço para desenvolver e relacionar, bem como carinho e atenção. É por isso que é importante conhecer a comunicação dos nossos animais de estimação, aprender a compreendê-los e cuidar deles, disse ele.

O objetivo é reconhecer os males ou distúrbios com os quais se desenvolveram, tratando-os com flores de Bach, produtos naturais que não prejudicam a qualidade de sua vinha , propôs o especialista.

Leia também: Ter um cachorro faz bem para saúde?

Terapia essencial

Desde 1930, Bach Flowers tem servido seres humanos para tratar problemas como estresse, ansiedade e depressão, entre outros. Naquele ano, o Dr. Edward Bach (médico, homéopata e bacteriologista inglês) descobriu 38 essências florais ou remédios energéticos usados ​​para aliviar a dor, expandir o registro consciente e ajudar na evolução de cada pessoa.

As essências florais para cães são consideradas um sistema completo de cura direcionado aos aspectos emocionais, emocionais e de personalidade. Portanto, eles são indicados para cada pessoa de acordo com seu próprio temperamento, estado mental e caráter individual.

Vários estudos mostraram que eles têm um valor terapêutico. Existem várias fórmulas de Bach Flowers para controlar o tipo de sofrimento de nossos animais de estimação. Seja por agressão, agitação, depressão ou medo, todas essas essências estão preparadas para ajudá-los, com uma melhora notável em 80% dos casos.

Resultados favoráveis

– Existem 38 compostos florais agrupados em 7 grupos.

– Cada flor contém a essência do distúrbio psicológico a ser tratado, sendo o agrimônio, o choupo, a macieira silvestre, o pinheiro, o ulmeiro e a oliveira as principais flores que são utilizadas para cada grupo.

– A dose de administração pode ser oral, tanto na água dos animais como em soluções de seringa. Especialistas sugerem administrar 2 gotas por 30 ml na água dos animais e repetir esse processo toda vez que a água é trocada.

– Para tamanhos grandes (acima de 80 kg), recomenda-se diluir 4 gotas em 30 ml de água e administrar diretamente na boca do animal uma vez por dia.

– Também pode ser aplicado em spray, pulverizando 7 gotas da fórmula no animal uma a duas vezes ao dia, dependendo da dose autorizada pelo médico especializado.

Depressão pós parto e baby blues: entenda como tratar e identificar

depressão pós parto

O significado da palavra “depressão” é frequentemente erodido e identificado com o bem-estar, que pode ser descrito como mau humor , irritabilidade, fadiga – não importa se dura um dia ou dez meses. Tal estado de saúde de uma mulher que acaba de se tornar mãe é observado em 2/3 dos casos. É especialmente pronunciada em 3-5 dias após o nascimento e dura de vários dias a várias semanas. Esta condição é geralmente chamada de baby blues, que é frequentemente confundida com depressão pós-parto, mas que não é de fato.

Sinais de baby blues : sentimentalismo excessivo, choro, humor ocasionalmente deprimido, tristeza, irritabilidade, forte tensão interna . Pode haver distúrbios do sono (dificuldade em adormecer, sono leve, descanso após o sono, despertar freqüente à noite).

Baby blues não é um distúrbio ou patologia e desaparece sem tratamento e intervenção. A depressão pós-parto não afeta a capacidade da jovem mãe de cuidar do bebê

Sintomas de depressão pós-parto

Depressão pós-parto ocorre principalmente vários meses após o parto . Muitas vezes, decorre de um período prolongado de baby blues. Para a depressão pós-parto, os mesmos sintomas do baby blues são característicos, mas eles são constantemente adicionados ao humor deprimido, à depressão, à incapacidade de desfrutar e desfrutar de atividades antes agradáveis. Sentimento constante de fadiga, sonolência excessiva, apetite reduzido, pensamentos de inferioridade e fracasso como mãe, dificuldade de concentração, às vezes pensamentos de suicídio.

Fatores de risco

de um lado, os traços característicos das mulheres; a experiência de seus relacionamentos pais-filhos, especialmente com a mãe; a natureza dos períodos em que a própria mulher era uma criança intra-uterina; como foi seu próprio nascimento;

Por outro lado, os fatores de risco são depressões passadas, estresse psicológico , falta de apoio adequado para parentes e amigos, uma história de síndrome disfórica pré-menstrual.

Qual é o perigo?

Em primeiro lugar uma mulher em depressão pós-parto muitas vezes está muito preocupada com a saúde e o bem-estar de seu bebê. Ela pode ter pensamentos negativos sobre a criança, medos que podem causar qualquer tipo de dano à criança, embora muito raramente percebida. O estado de depressão pós-parto afeta negativamente a capacidade de uma mulher cuidar de uma criança. Em tal estado, é muito difícil para uma criança criar não apenas um cuidado físico adequado, mas também um espaço psicologicamente harmonioso para que uma criança pequena possa ter lugar como uma pessoa saudável separada. Aqui estão algumas opções de uma lista enorme de possíveis problemas: hiper-cuidado, relações simbióticas patológicas entre mãe e filho, alienação emocional da criança, motivação narcísica da criança, doença psicossomática na criança, constante domiciliar “aleatório”

Eu vou ao médico?

Se você se encontrar com sintomas de depressão pós-parto ou parece que isso é apenas um blues pós-parto, mas você ainda tem dificuldade em lidar com um, você precisa pedir ajuda.

Existem várias opções:

  • um psiquiatra que prescreverá medicamentos para você (não removerá a causa do problema, mas apenas aliviará um sintoma até certo ponto);
  • psicoterapia, especialmente com um especialista que é pelo menos um pouco familiarizado com a psicologia perinatal e que trabalha na abordagem da psicoterapia profunda.

Um especialista é necessário imediatamente se houver um ou mais dos seguintes sintomas:

  • humor deprimido, choro, desespero e sensação de vazio dentro com ou sem ansiedade severa, ataques de pânico
  • perda de prazer de todas ou quase todas as suas atividades diárias;
  • por via de regra, perda de apetite e peso, mas às vezes vice-versa;
  • dificuldade em dormir, mesmo quando seu bebê está dormindo;
  • mudanças perceptíveis na maneira como você anda e fala, geralmente ansiedade, mas às vezes lentidão;
  • aumento da fadiga ou perda de energia;
  • senso de inutilidade ou culpa sem motivo;
  • dificuldade em se concentrar e tomar decisões;
  • pensamentos de morte ou suicídio. Muitas mulheres têm pensamentos fugazes e assustadores sobre como prejudicar seus filhos.

Como se cuidar?

Crie um cronograma de reuniões e eventos com amigos e familiares e permita-se realizá-lo. Pergunte a amigos e parentes para ligar para você regularmente. O isolamento pode piorar a depressão, especialmente quando combinado com o estresse ao cuidar de um recém-nascido.

Coma uma dieta equilibrada. Se você tiver um mau apetite, indicamos alimentos mais leves e de fácil absorção. Permita-se todos os dias ingerir sucos detox saborosos que irão agir no seu corpo te deixando mais leve e tranquila com mais freqüência do que o habitual.

Caminhe regularmente com o carrinho na rua sempre que possível durante o dia. Não se sente com o carrinho, mas fique em movimento. Exercício dosado regular irá melhorar o humor.

Obtenha o máximo de luz solar possível. Mantenha suas janelas e cortinas abertas e saia o máximo que puder.

Peça ajuda com culinária e outras tarefas diárias.

Evite álcool e cafeína

Descanse e durma o máximo possível. Fadiga pode aumentar a depressão.

Participar em qualquer grupo de apoio social: fóruns para jovens mães, blogs, encontros no recreio, cursos de desenvolvimento inicial para crianças, visitar a piscina infantil, comunicar enquanto espera por um pediatra, etc.

Recomendações para entes queridos

Tente fornecer apoio emocional máximo, participar e empatia.

Retire das mães jovens um máximo de tarefas domésticas, ajude a levantar-se à noite à criança.

Apoie todas as iniciativas e iniciativas da jovem mãe.

Não insista em suas próprias soluções para quaisquer situações que surgirem.

Ajude sua mãe a ter certeza de que nos momentos de sua ausência a criança é amada e envolvida em afeição e cuidado.

Não manipule a jovem mãe e não cause sentimentos de culpa, não brinque com sentimentos.

Estipule claramente quando as “horas de relaxamento” são possíveis para a mãe – um tempo que existe apenas para si e quando ninguém a incomoda. Ela tem o direito de dispor deste tempo.

O mais importante é ajudar sua mãe a se sentir amada e “boa o suficiente”.

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Conheça a Santa casa de Santos

Conheça a Santa casa de Santos

A Santa Casa de Misericórdia de Santos, com sua sede localizada no bairro do Jabaquara, é considerada o segundo hospital fundado no Brasil.

Atualmente, o hospital conta com uma ampla estrutura de atendimento de emergência, banco de sangue e realização de exames, e atende as mais diversas especialidades como Oncologia, Cardiologia, Pediatria, Pneumologia e afins.

Conheça a Santa casa de Santos

Realizando atendimento com a sua rede de conveniados no plano de Saúde Santa Casa de Santos, o hospital também aceita outros 26 convênios médicos.

O hospital é hoje uma das principais instituições de saúde para os moradores da cidade de Santos e região, sendo referência e considerada como o maior hospital da região metropolitana da Baixada Santista.

Conheça um pouco mais abaixo sobre a história e o atualmente funcionamento da Santa Casa de Santas, e os serviços que ela oferece a comunidade.

História da Santa Casa de Santos

Fundada em 1543 por Brás Cubas, a Santa Casa de Santos de início era uma instituição separada, tendo a sua construção inspirada nas Misericórdias de Portugal e construída inicialmente próxima a Praça da República no dia 1 de novembro daquele ano.

Foi chamada de Hospital de Todos os Santos, nome anos mais tarde, foi adotado pela cidade, se tornando apenas Santos.

Brás Cubas, o primeiro provedor, até os dias atuais, é considerado provedor de maior duração, ficando em torno de 49 anos a frente da instituição.

Tão impacto que Brás Cubas possuía na instituição, fez com que, após sua morte o hospital entrasse em decadência, fato que aconteceu, pois, o cargo de provedor exigia demasiado grande trabalho e comprometimento.

Assim, o hospital só voltariam a ativa e de forma forte em 1730, agora se localizado no Campo das Misericórdias, onde atualmente é a Praça Mauá, na sacristia da igreja.

Durante a sua história, a Santa Casa de Santos passou por diversos ciclos, inclusive, já abrigou e cuidou de escravos livres, já que sua mesa administrativa no seu início era abolicionista.

Em novembro de 2018, o hospital completou 475 anos, mostrando que com muito trabalho, dedicação e responsabilidade, é possível se manter vivo até hoje, sendo considerada ainda o primeiro hospital do Brasil.

Especialidades atendidas na Santa Casa de Santos

A Santa Casa de Santo hoje atende uma grande variedade de especialidades, que são elas:

  • Dermatologia
  • Coloproctologia
  • Ecocardiograma
  • Infectologia
  • Nutrologia
  • Psiquiatria
  • Terapia Intensiva
  • Urologia
  • Pneumologia
  • Pediatria
  • Oncologia
  • Cardiologia
  • Patologia Clínica
  • Proctologia
  • Radiodiagnóstico
  • Radioterapia
  • Reumatologia
  • Tocoginecologia
  • Alergologia
  • Cirurgia de Cabeça e Pescoço Endoscopia
  • Gastroenterologia
  • Hematologia e Hemoterapia
  • Medicina Hiperbárica
  • Moléstias Infectocontagiosas
  • Nefrologia
  • Neurocirurgia
  • Neurologia
  • Ortopedia e Traumatologia
  • Otorrinolaringologia
  • Anatomia Patológica
  • Anestesiologia
  • Cirurgia Cardíaca
  • Cirurgia Geral
  • Cirurgia Pediátrica
  • Cirurgia Vascular
  • Clínica Médica
  • Emergência
  • Endocrinologia
  • Oftalmologia
  • Cirurgia Torácica

Como você pode notar, a Santa Casa de Santos proporciona um atendimento completo a todos que necessitam de seus serviços, além de contar com um atendimento médico capacitado, e utilizado o que há de mais moderno em equipamentos hospitalares.

O hospital conta ainda com banco de sangue, e pronto atendimento para os casos de urgência e emergências.

Comprometimento no atendimento médico

A santa Casa de Santos tem como missão proporcionar uma assistência médica qualificada, sendo um centro especializado e de referência para a cidade de Santos e toda a região, além de promover o ensino e a pesquisa nesta área.

 

Seus valores incluem preservar a longa história da instituição, mantendo sempre a credibilidade que se foi instituída ao longo dos anos perante a sociedade.

Também, o hospital presa por praticar um atendimento humanizado, e respeitar sempre os

Princípios éticos nas relações de seus profissionais com os pacientes.

Agora você já sabe, se estiver precisando de atendimento médico especializado, e você reside na cidade de Santos ou região, contem sempre com a Santa Casa de Santos.

Veja como preparar um delicioso tereré

Como preparar um tereré

   O mais comum na hora de se preparar um tereré ou chimarrão gelado é que cada pessoa use a sua criatividade e paladar para preparar uma receita da bebida que esteja conforme o seu gosto, com ingredientes do seu devido agrado, pois bebidas como essa costumam gerar bastante diferenças de opiniões.

O primeiro e mais importante passo é escolher a erva para tererê certa, e não vá pensando que a erva do chimarrão e do tererê são iguais, porque não são não. A partir da erva é que a sua bebida será boa ou não. Para escolher a erva mate correta, você deve procurar pelas folhas que são trituradas mais grossas, quanto mais grossa melhor será.

Para preparar o tererê você vai precisar de:

– 1 litro de água gelada;

– erva;

– colher;

– 3 limões;

– açúcar;

– bomba (uma espécie de canudo utilizada para tomar tererê)

– guampa ou copo (uma guampa é uma cuia especial para se tomar tererê)

– jarra de suco

– algumas pedras de gelo (o mais recomendado é usar duas pedras de gelo, porém quanto mais gelo você colocar mais gelado vai ficar. Fica a seu critério)

Modo de preparo do tererê:

A primeira coisa em que você deve de fazer para iniciar o preparo do tererê, é colocar a água gelada em uma jarra.

Em seguida você deve cortar todos os limões ao meio e espremer, formando assim um suco. Coloque esse suco dentro da jarra junto com a água que já está lá.

Para essa quantidade em que está sendo ensinada a se fazer, é necessário 5 colheres de açúcar. Caso queira aumentar a receita, é só duplicar a quantia de ingredientes aqui citados. Adicione o açúcar na jarra com a água e o limão, mexa até que o açúcar se dissolva por completo.

Adicione o gelo junto com todo o conteúdo dentro da jarra.

Agora deixamos a jarra de lado um pouco e pegamos a guampa ou o copo em que vamos preparar o tererê. Preencha entre metade a dois terços de mate no recipiente em que foi escolhido para o preparo. A quantia ideal é essa, porém fica ao seu critério adicionar uma quantia maior ou menor, quanto mais colocar, mais forte o sabor vai ficar.

kit chimarrão

Logo após é necessário virar a guampa na diagonal, tomando sempre cuidado para não derramar (igual é feito no preparo do chimarrão, se quiser utilize uma tampa lisa ou a mão mesmo). Agora basta apenas ir batendo na lateral para que a erva grude em um dos cantos e não fique no meio do pote.

Agora você precisa colocar o conteúdo da jarra dentro da guampa. Preste atenção nesse passo, o “suco” em que você preparou deve ser colocado na parte em que a erva não está. No lateral aonde ela não grudou no passo anterior.

Por último, você deve ingerir a bomba. Essa bomba deve ficar também na lateral em que a erva não foi adicionada. E pronto, basta saborear.