Os psicólogos online estão cada vez mais sendo procurados, o motivo é que hoje muitas pessoas sofrem de depressão. A ansiedade é outra das doenças mais comuns. Ambos, se não prestarem atenção a tempo, podem se transformar em pesadelos reais.
Qualquer pessoa pode sofrer de distúrbios emocionais. Nunca é tarde para aprender a aceitá-los. Eles chegam no momento menos esperado. O importante é reconhecê-los, procurar ajuda e tirar o drama com o qual geralmente lidamos com eles.
Quando procuramos ajuda estamos dizendo a nós mesmos que queremos uma vida melhor e com qualidade, nesse sentido o aconselhável é que dentre tantos psicólogos online você possa escolher o que melhor lhe for conveniente.
O que é bem-estar psicoemocional?
É assumir responsabilidade e se tornar o protagonista de sua própria vida. Tenha empatia consigo mesmo, leia suas próprias emoções, entenda suas preocupações, seus medos, crie um espaço onde a pessoa pergunta, mas também onde você pode obter respostas.
Quem deve procurar por psicólogos online?
Qualquer pessoa com perguntas sobre a própria vida pode procurar o psicólogo. As situações pelas quais uma pessoa pode estar passando podem ser existenciais: mudanças, transições, situações que levam ao limite.
Se você estiver procurando por psicólogos online, temos uma ótima notícia, o Fepo é especialista nesse tipo de atendimento, considere agendar uma consulta.
Por exemplo, uma separação, a morte de alguém próximo, uma mudança na vida. Queixas psicossomáticas: quando algo dói e não há motivo médico. Dificuldades em seus relacionamentos: se você está tendo alguma dificuldade no papel de esposa ou trabalhadora.
Quais são os benefícios de procurar ajuda psicológica?
Por isso, Sócrates disse que o maior desafio que o ser humano tem é conhecer a si mesmo. O primeiro é tornar-se o protagonista de sua própria vida, de suas próprias decisões, buscar o bem-estar, mas também procurar tornar o significado de sua vida mais claro.
A outra é simpatizar, ser capaz de ler as emoções, tanto as suas quanto as de outras pessoas, melhorar os relacionamentos, perdoar sua história e a daqueles que o cercaram. Fazer alterações, é um grande benefício. Ser melhor nos diferentes papéis que assume, ser capaz de desfrutá-lo de maneira mais calma e eficiente.
Os psicólogos online são indicados para tratar vários tipos de problemas.
Qual é a relação psicólogo-paciente?
É bom que você tenha tocado nesse tópico, porque o conceito de terapeuta, de psicólogo clínico, está muito longe do modelo médico. Não somos médicos, somos pessoas que acompanham no processo da vida, em certas etapas, pessoas que têm questões psicoemocionais e existenciais.
O papel do psicólogo é muito bonito, porque ajuda a pessoa a esclarecer, a tomar decisões e a buscar seu próprio bem-estar. O protagonista será sempre o paciente, que deve se capacitar com as respostas que ele tem para dar e as mudanças que ele tem que fazer.
Quanto tempo você deve ir à terapia?
É muito relativo, existem pessoas que, com cerca de quatro sessões, já recebem uma resposta e são gerenciadas muito rapidamente, mas há outras que o fato de avançar progressivamente, talvez por oito ou seis meses, pode ajudá-las.
Depende do caso, da dinâmica que foi estabelecida na terapia. Está muito relacionado ao problema e ao nível de comprometimento que o paciente possui com seu próprio tratamento psicoterapêutico.