A terapia online é um aconselhamento que um terapeuta dá ao seu paciente pela Internet. Assistência profissional que ajuda a tratar e superar estados depressivos, ansiosos e dolorosos, entre outros transtornos mentais.
Um dos melhores benefícios da terapia online é que o terapeuta está sempre com o paciente. Ele está disponível em qualquer lugar que você quiser ou puder.
Terapeutas online respeitáveis têm a prática e as habilidades que você esperaria de um terapeuta convencional. Uma vez que eles são regidos pelos mesmos padrões e usam os mesmos métodos de ajuda que na prática tradicional.
O fato de a terapia ser online não diminui a capacidade do profissional de entender seus problemas e ajudá-lo a superá-los.
Recursos da terapia online
Este revolucionário método de assistência remota possui as seguintes características:
É acessível: o paciente poderá se conectar com seu terapeuta em qualquer lugar do mundo e a qualquer hora. É precisamente a principal característica da terapia online.
É seguro e privado – sites bem avaliados respeitam a privacidade do paciente. Se não quiser revelar sua identidade ou rosto, você tem o direito de não o fazer.
É confidencial: as informações entre o paciente e seu terapeuta ficam armazenadas no servidor do site e somente eles podem acessá-las.
É mais barato do que um encontro tradicional cara a cara.
É uma alternativa conveniente para pessoas com deficiência.
É uma solução para homens e mulheres que estão em um relacionamento abusivo, que desejam fazer terapia sem o conhecimento do parceiro.
E também é uma boa opção para casais que têm um relacionamento à distância e querem estreitar seus laços.
Como funciona a terapia online?
Embora cada site dedicado a facilitar terapeutas para terapias online tenha seus próprios passos a seguir, a maioria concorda com o seguinte:
O paciente acessa o site.
Escolha seu psicólogo depois de verificar suas credenciais.
Escolha o horário certo para sua sessão, que pode ser em sua casa, escritório, parque ou no carro.
Pague a sessão através do meio de pagamento disponibilizado pelo site.
Ele se conecta e leva sua sessão. Normalmente, a primeira terapia ajuda o terapeuta a conhecer o paciente e começar a identificar sua situação. O vínculo se fortalecerá com as sessões seguintes.
O paciente avalia seu terapeuta. A qualificação é importante para que outras pessoas conheçam as referências do profissional.
Terapia online ajuda
Sua saúde mental é tão importante quanto seu bem-estar físico. A terapia online tem uma história de sucesso porque realmente ajuda as pessoas a superar seus problemas.
Estudos demonstraram a eficácia da terapia online. Aconselhamento que se tornou uma alternativa viável e adjuvante à terapia de escritório.