Está confuso sobre o que vestir pela primeira vez ao pisar em uma quadra de tênis ou simplesmente quer melhorar suas roupas de tênis? Não se preocupe mais. Este guia abordará a etiqueta geral de roupas para tênis. A maioria dos tribunais tem um código de vestimenta formal que deve ser seguido, no entanto, algumas dessas regras foram modernizadas ao longo dos anos … alguém se lembra do macacão de Serena Williams? Estamos aqui para fazer você se sentir confiante e confortável enquanto joga tênis. Como diria a tenista russa Maria Sharapova, “quando você está bem, você se sente bem”.
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Traje masculino de tênis
Proteção de cabeça
É importante que você use algo para proteger o rosto do sol enquanto joga tênis. É recomendado, mas não obrigatório, usar chapéu, viseira ou bandana, para que você não fique cego pelo sol durante a partida. Eles também são ótimos para evitar que o suor entre em seus olhos.
Camisa
Os homens quase sempre são obrigados a usar camisa para jogar tênis. Uma camisa de mistura de algodão vai fazer você se sentir mais fresco durante todo o jogo, tenha mangas ou não. Algumas quadras não permitem camisas sem mangas, portanto, certifique-se de verificar as regras e regulamentos da quadra antes de sair para jogar. Outra opção é um polo legal. Alguns polos têm até tecnologia de resfriamento para que você possa ficar fresco o dia todo!
Calção
Ao escolher o que você quer vestir para a quadra, é importante combinar o short com a camisa. Essa é a etiqueta apropriada do tênis e também fará com que você pareça mais elegante, se for bem feito. Fique longe de calças compridas, shorts de corrida, sungas e shorts de ginástica. Shorts de tênis são definitivamente um bom investimento porque são feitos para afastar a transpiração e suportar movimentos pesados durante uma partida.
Sapatos
O tênis usado com as meias é estritamente obrigatório em todas as quadras de tênis. Os tênis são geralmente mais planos, com padrões específicos na sola. Você também precisa considerar em que tipo de quadra irá jogar. Se você estiver em uma quadra de grama, procure um calçado com boa aderência, uma sola mais plana e uma parte superior flexível, para não danificar a quadra ou se sentir restrito. Se você estiver jogando no saibro, procure uma parte superior justa e laterais duráveis. E para uma quadra dura, que é a mais comum, você precisará de uma sola e parte superior resistentes para estabilidade
Óculos de sol
Óculos de sol são opcionais, mas podem ser uma ferramenta importante para melhorar o desempenho no tênis. Os óculos não só fornecem proteção solar, mas também reduzem o cansaço visual. Além disso, cobre a pele perto dos olhos, o que evita o aparecimento de rugas devido aos raios ultravioleta. Muitas pessoas não percebem como as condições climáticas estão adversas na quadra. Por esse motivo, usar óculos na quadra pode trazer uma vantagem para o seu jogo, e óculos de sol esportivos podem reduzir o brilho e até ajudar a bola realmente estourar.
Assessórios
Os acessórios são outra coisa que não são obrigatórios, mas ideais. Você pode estar interessado em usar uma pulseira no braço que segura sua raquete para evitar o impacto ao fazer contato com a bola. Você também pode pensar em usar uma cinta de tornozelo se tiver tendência a lesões no tornozelo ou simplesmente quiser tomar precauções.
Traje feminino de tênis
Capacete
Semelhante aos homens, é aconselhável usar viseira ou bandana para se proteger do sol durante um longo dia nas quadras. Eles podem evitar que o suor entre em seus olhos e podem até mesmo ser combinados com um par de óculos de sol combinando!
Camiseta/Top
Também semelhante aos homens, se você escolher usar uma camisa ou regata em vez de um vestido, certifique-se de que resfrie e permita que você se mova livremente. Muitas mulheres optam por usar um top porque oferece mais espaço para movimentos. Outra coisa a considerar é como seu sutiã esportivo vai combinar com sua escolha de top. Certifique-se de que seu sutiã esportivo não distraia ou fique aparecendo enquanto você joga.
Vestidos
Os vestidos de tênis estão mais na moda e podem ser uma roupa muito confortável para jogar. Assim como as camisas, certifique-se de que seu vestido de tênis o refresque e permita uma ampla gama de movimentos. O bom de usar um vestido é que você só precisa se preocupar em combinar acessórios e sapatos com um par de roupas.
Saias/Shorts
Muitas mulheres optam por usar saias para jogar tênis, mas você também pode ir de shorts. As saias de tênis normalmente vêm com shorts embutidos por baixo, então você não terá que se preocupar com acidentes. As saias são ótimas porque permitem o máximo de flexibilidade e liberdade, mas os shorts podem ser a moda se você estiver procurando por algo com bolsos e / ou mais cobertura.
Leggings ou Shorts de Compressão
A Women’s Tennis Association (WTA) recentemente modernizou seu código de vestimenta com a adição de uma nova regra. Ele diz que as mulheres agora podem usar leggings e shorts de compressão até o meio da coxa sem saia ou vestido durante as partidas. Esta regra veio depois da controvérsia do macacão de Serena Williams. Portanto, se você quiser tentar algo diferente na quadra, troque por um par de leggings ou shorts de compressão. Quem sabe, você pode até achar mais confortável do que o que está jogando!
Sapatos
As mulheres tendem a ter arcos dos pés mais altos do que os homens, portanto, procure apoio extra embaixo do arco do pé. As mulheres também tendem a ter mais liberdade para usar sapatos coloridos do que os homens, pois eles combinam com a cor de sua roupa. Você também precisa considerar em que tipo de quadra irá jogar. Se você estiver em uma quadra de grama, procure um calçado com boa aderência, uma sola mais plana e uma parte superior flexível, para não danificar a quadra ou se sentir restrito. Se você estiver jogando no saibro, procure uma parte superior justa e laterais duráveis. E para uma quadra dura, o que é mais comum, você precisará de uma sola e parte superior resistentes para estabilidade.
Óculos de Sol
Óculos de sol são opcionais, mas podem ser uma ferramenta importante para melhorar o desempenho no tênis. Os óculos não só fornecem proteção solar, mas também reduzem o cansaço visual. Além disso, cobre a pele perto dos olhos, o que evita o aparecimento de rugas devido aos raios ultravioleta. Muitas pessoas não percebem como as condições climáticas estão adversas na quadra. Usar óculos na quadra pode trazer uma vantagem para o seu jogo, e óculos de sol esportivos podem reduzir o brilho e até ajudar a bola realmente estourar.
Acessórios
Se você optar por usar uma saia ou vestido que não venha com bolsos, precisará de um clipe de bola para prender na cintura. Considere também uma pulseira na mão com a qual você segura sua raquete para evitar o impacto ao fazer contato com a bola. Você também pode pensar em usar uma cinta de tornozelo se tiver tendência a lesões no tornozelo ou simplesmente quiser tomar precauções.