Não sabe como escolher roupas esportivas da moda ? Na Sports Men, sua loja de compras online de roupas de marca , preparamos este guia para ajudá-lo a escolher roupas para praticar sua atividade favorita com conforto e máxima eficiência. Esses tipos de peças requerem uma escolha cuidadosa dos materiais e uma boa manutenção para resistir ao máximo de tempo.
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Que tipo de esporte você vai praticar?
Antes de começar a busca por roupas esportivas é fundamental que você defina o tipo de atividade que vai realizar. As rotinas de ciclismo, corrida, ioga, montanhismo ou ginástica requerem vestimentas diferentes adaptadas a cada uma das disciplinas. Embora compartilhem algumas semelhanças em termos de qualidade e materiais, eles não são os mesmos.
Em geral, as roupas esportivas devem ter materiais respiráveis, leves e flexíveis que não retardem os movimentos. Se praticar uma atividade ao ar livre, como correr ou andar de bicicleta, é recomendável que as roupas tenham listras coloridas ou sejam claras para que sejam visíveis mesmo no escuro e evitem acidentes na estrada.
Compartilhamos os estilos favoritos para os tipos de atividade mais comuns:
- Exercícios em academias: Tops sintéticos semi-justos, de preferência sem mangas, calças abaixo dos joelhos. Leggings esportivos são recomendados.
- Corrida: Use calças esportivas com costura plana para evitar atrito ao correr e camisetas técnicas. Tecidos leves e elegantes para maior eficiência na movimentação. Roupas com um pouco de cor para evitar acidentes.
- Ciclismo: Roupas largas, ultraleves, fibras especiais, listra colorida na camisa e shorts.
- Exercícios cardiovasculares: Roupas largas e confortáveis.
- Passeios em montanha: Roupa semi-impermeável, pouco apertada, proteção nos braços e pernas para evitar picadas de mosquito. O mesmo se aplica a qualquer atividade ao ar livre.
Em nenhum caso se recomenda que a roupa para a prática de esportes seja muito justa. Se você não se sentir confortável em usá-lo ou se apertar demais, é melhor evitá-lo.
Como escolher roupas esportivas da moda?
Se você já definiu o esporte que vai praticar, é hora de conhecer os 6 critérios para a escolha do sportswear da moda. Preste atenção e você não só terá conforto, mas também estilo com sua seleção de roupas.
1- Os materiais são os mais importantes!
Na hora de escolher roupas adequadas para a prática de esportes, nada mais importante do que os tecidos. Sua eficiência é o que definirá o conforto ao praticar um exercício. Leve em consideração se a atividade que você pratica é ao ar livre ou em locais fechados como sua casa ou na academia. As roupas devem protegê-lo das intempéries: sol, calor ou frio.
O importante é que as fibras não façam suar excessivamente ou não fiquem muito pesadas. O material menos recomendado para exercícios é o algodão, pois embora seja muito confortável, não é eficaz contra a transpiração e fica pesado com o suor.
Os materiais ideais para a prática de esportes são náilon, lã, microfibra e polipropileno. São capazes de repelir e evaporar os líquidos do suor, também se adaptam ao corpo e secam mais facilmente.
2- Faça uma seleção de roupas e compre um par
É importante que você selecione um ” traje esportivo ” para não se perder na quantidade de ofertas que existem no mercado. Defina as roupas favoritas para o seu tipo de atividade e corpo. As mais comuns são meias esportivas longas ou curtas, camisetas técnicas, sutiãs esportivos, camisetas leves, shorts de ginástica, meias especiais, entre outros.
Depois de localizar as peças, reveja o seu orçamento e adquira um par de cada para poder alterná-las. Você deve ter pelo menos 3 roupas diferentes para evitar desgastar as roupas tão rapidamente. É um investimento que permitirá manter as peças em bom estado.
Se você pretende praticar esportes profissionalmente, tome cuidado com a qualidade das meias e camisetas. As calças Converse , Puma, Mizuno, Adidas e New Balance são altamente eficientes e duráveis.
3- Use camadas de roupas e acessórios complementares
Nas atividades esportivas, os acessórios comuns não são recomendados, pois podem quebrar ou cair e atrapalhar a atividade. Mas existem elementos tecnológicos (gadgets) que você pode incluir em sua roupa para parecer mais profissional. Por exemplo, pulseiras inteligentes que medem distâncias percorridas, calorias e ritmo de exercício. Lentes de proteção UV, relógios inteligentes e muito mais.
Além disso, em alguns casos, é aconselhável usar camadas nas roupas para lidar com as mudanças climáticas em sua cidade, especialmente antes dos treinos programados.
4- Dê um toque de cor à sua roupa esportiva
Está na moda as roupas esportivas ter um toque de cor, listras ou desenhos estampados. Esta é uma forma de vestir as suas roupas com estilo e se destacar em cada local, também são vantajosas se você praticar atividades ao ar livre.
Incluir tonalidades na roupa não significa exagerar, se usar leggings estampados é melhor que a parte de cima seja monocromática. Caso contrário, parecerá exagerado. Muitas pessoas preferem usar um conjunto esportivo monocromático e guardar a cor do calçado.
5- Experimente suas roupas antes de comprá-las
O teste ácido para roupas esportivas é experimentá-lo e saber como ele se encaixa. Se faz seu corpo se exibir, mas você não se sente confortável, é melhor não comprar. Por outro lado, se cumprir os critérios de conforto, materiais de qualidade e caimento perfeito, use-o sem pensar.
Se fizer o pedido online, verifique os tamanhos e leia as críticas sobre a peça. Procure fazer compras em lojas de roupas de marcas renomadas para evitar golpes de qualidade de roupas.
6- Não ultrapasse o orçamento
As roupas para esportes têm um tempo de uso mais longo do que as roupas comuns. Portanto, ao adquirir suas primeiras peças, não ultrapasse o orçamento ou irá se arrepender meses depois. Você pode encontrar roupas que tenham uma relação qualidade-preço sem ter que gastar centenas de euros.
Lembre-se que por mais bem conservadas que suas roupas estejam, após cerca de 6 ou 8 meses você terá que substituí-las.
Dicas finais para encontrar roupas adequadas para esportes
- Mesmo que isso faça você ficar com uma aparência fantástica, não use roupas muito justas ou causará problemas de mobilidade e circulação sanguínea adequada.
- Não negligencie o uso de roupas íntimas adequadas, é importante proteger a área íntima durante o exercício. Uma vestimenta inadequada pode causar fricção desconfortável que reduz a eficiência durante o exercício.
- Na hora de comprar, observe as especificações de como cuidar das roupas de acordo com o tipo de tecido que você escolher.
- Ao experimentar roupas, preste atenção ao seu tipo de corpo e como tirar o máximo proveito dele. Use roupas coloridas para destacar seus atributos fortes e localizar as partes que deseja ocultar nas áreas de matiz escuro. Muitas roupas esportivas têm essas considerações e são marcadas com áreas claras e escuras.
- Aproveite para comprar roupas para ir à academia para mulheres em cores intensas como laranja, amarelo, verde e azul para esta temporada primavera-verão.
- Para exercícios aeróbicos, as roupas são sempre mais largas do que em outras disciplinas.
- Evite usar roupas de algodão, é um material pesado e pouco respirável. Só é aconselhável de bermuda.
- Não se apresse em comprar a preços muito altos, passeie por sua cidade e visite as lojas online para encontrar as melhores opções. Verifique se existe algum desconto antes de comprar.
- Não fique tentado a comprar roupas casuais para fazer exercícios, não vai funcionar.
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