Mês: Setembro 2020

Na boca, os dentes devem formar naturalmente um todo coerente, homogêneo e estável. No entanto, muitas vezes acontece que um ou mais deles se perdem como resultado de um acidente ou choque. 

Isso cria um vácuo que causa muitos transtornos: dor, constrangimento para sorrir, problemas de mastigação … Porém, podemos remediar adotando várias soluções como a instalação de uma ponte dentária. Para saber mais acesse: dentist newtown geelong.

O que é uma ponte dentária?

A ausência de um ou mais dentes deixa um vazio. Geralmente, o setor vazio é circundado por dentes nos quais é possível fixar um dente artificial em suspensão. Este é o princípio da ponte, uma palavra em inglês que significa ponte. 

Na verdade, a ponte dentária é uma prótese dentária que o dentista corrige no lugar dos dentes perdidos na boca do paciente.

A prótese é, portanto, baseada em dentes vizinhos (pilares) com um ou mais dentes ausentes. Sua aparência e função são muito semelhantes às de um dente real. Em suma, este tratamento odontológico oferece muitas vantagens:

• Pode substituir vários dentes ao mesmo tempo;
• Isso passa despercebido;
• É estético.

Portanto, recomendamos a colocação desta prótese para todas as pessoas que estão sem um ou mais dentes. Porque um sorriso desdentado não é atraente. Além disso, problemas de fala e mastigação podem arruinar sua vida.

Qual é a vida útil de uma ponte dentária?

A ponte dentária não é um produto eterno. Sua vida útil realmente depende do modelo escolhido. Em geral, a vida útil da prótese é de 5 a 20 anos. No entanto, vários elementos podem comprometer a longevidade de sua ponte dentária: impacto, má manutenção, falhas de projeto. 

Fatores biológicos também podem afetar a vida útil de sua prótese. Estes incluem, entre outros, bruxomania (ranger de dentes durante o sono) e doenças que afetam os ossos que suportam os dentes.

Qual é o preço de uma ponte?

O preço de uma ponte dentária depende de vários parâmetros, como:

• O material de fabricação,
• O tipo de prótese;
• Os honorários do praticante;
• O custo de qualquer tratamento e exames.

A ponte alfandegada é a menos económica, ou seja, um preço de instalação entre 760 e 1150 euros. No entanto, a Previdência Social não leva esse encargo em consideração. 

As pontes de coroa e implante são as mais caras. Se quiser colocar uma ponte dentária com 3 coroas, tem de pagar entre 1200 e 1700 euros.

Se for uma prótese sobre um implante, é necessário prever entre 650 e 700 euros. Se por acaso o médico tivesse de lhe arranjar uma ponte dentária completa com 12 coroas e 6 implantes, seria necessário pensar em pagar entre 12.000 e 15.000 euros. 

Embora os profissionais sejam livres para definir os preços de seus serviços, eles devem, no entanto, fazer uma estimativa. 

Você deve saber que o seguro cobre apenas parte das despesas. Finalmente, o técnico pode realizar tratamentos preliminares e exames antes de colocar sua prótese. Portanto, é necessário prever um suplemento.

Como é feita uma ponte dentária?

A colocação de uma ponte dentária deve ser realizada por um cirurgião-dentista . A operação está distribuída por 2 ou 3 atendimentos. Antes de colocar a prótese, o dentista cuidará de tratar, se necessário, a área que abriga o dente perdido. 

Ele então realiza exames para extrair a raiz do dente perdido. Em seguida, ele toma o cuidado de cortar os dentes vizinhos para obter um formato ideal.

Na ^2ª consulta, o médico faz uma impressão dentária com uma pasta que ele passa na sua mandíbula. Essa operação permite que ele modele sua prótese que enviará ao protesista. É este último o responsável pelo fabrico da estrutura da sua ponte dentária .

Na 3ª consulta, o cirurgião-dentista dará continuidade à instalação da ponte. Ele tem o cuidado de verificar se os dentes se encaixam perfeitamente. Nesta fase, ele pode fazer ajustes redimensionando os pilares. 

Mas, você não deve sentir nenhum desconforto. O praticante deve, portanto, ter certeza. Em seguida, ele fixa a prótese temporariamente por um período de 2 semanas. Durante este período, ele também pode fazer ajustes antes de fixar permanentemente a ponte dentária.

Quais são os diferentes tipos de ponte?

Existem muitos tipos de pontes:

• A ponte convencional;
• A ponte ligada;
• A ponte do implante;
• A ponte completa.

A ponte convencional ou tradicional continua a ser a mais popular e adequada quando não é possível colocar implantes. Esse tipo de prótese é feito de ouro ou cerâmica ou uma mistura dos dois materiais. 

É usado para substituir um ou dois dentes. No entanto, a instalação desta ponte dentária requer lixamento prévio ou desvitalização dos dentes pilares. 

Esta prótese dentária não pode ser removida após a colocação. E, sua vida útil é de cerca de 15 anos. A ponte colada geralmente é usada para substituir um único dente.

A ciclotimia (ou distúrbio ciclotímico ) se enquadra no grupo dos distúrbios bipolares. É caracterizada pela alternância de períodos hipomaníacos e períodos de depressão leve. Nos períodos hipomaníacos a pessoa fica eufórica, com otimismo excessivo, sensação de que tudo é possível.

Para esses problema emocionais assim como outros, sempre é aconselhavel consultar psicologo.

Os pensamentos acontecem rapidamente, a pessoa se sente cheia de energia e aumenta a atividade, que pode se tornar desorganizada e inconclusiva. Em alguns casos, o episódio hipomaníaco é caracterizado não por um humor eufórico, mas por um humor disfórico, ou seja, caracterizado por irritabilidade, intolerância, raiva.

Na ciclotimia , esses períodos são intercalados com períodos de baixo-astral que não representam um episódio depressivo real, mas nos quais a pessoa sente perda de interesse ou prazer em suas atividades, se sente triste e fatigada, a capacidade de concentração e sentimentos de desvalorização e culpa podem estar presentes.

Na ciclotimia raramente há ausência de sintomas de um ou de outro tipo e as pessoas que sofrem dela enfrentam problemas diários decorrentes de suas alterações imprevisíveis de humor e a consequente dificuldade em fazer planos.

A ciclotimia é um distúrbio que costuma durar muitos anos, começa cedo na vida e costuma ser considerada uma predisposição para outros transtornos do humor. Na verdade, cerca de 15-25% dos pacientes ciclotímicos acabam desenvolvendo transtorno bipolar.

Deve-se ter em mente, entretanto, que o diagnóstico de ciclotimia é freqüentemente feito de maneira inadequada para justificar as flutuações súbitas e freqüentes de humor, que são sintomas muito comuns de outros problemas psicológicos, em particular de transtornos de personalidade .

Acima de tudo, os pacientes limítrofes têm frequentes mudanças de estado, em reação até mesmo a eventos triviais, mas os psiquiatras frequentemente, para justificar a necessidade de terapia medicamentosa com estabilizadores de humor, interpretam mal o diagnóstico personológico e medicalizam sintomas que têm uma base primorosa. psicológico.

Pesquisas científicas têm demonstrado a importância da psicoterapia para uma melhor estabilidade do humor em caso de ciclotimia . 

A psicoterapia para a abordagem cognitivo-comportamental tem se mostrado particularmente eficaz, ajudando as pessoas a reconhecer rapidamente os primeiros sintomas de suas fases e a aprender como mudar os estilos de pensamento disfuncionais e lidar com questões relacionadas. 

Os medicamentos são prescritos com alguma facilidade para o tratamento da ciclotimia , mas geralmente é possível e aconselhável auxiliá-la com uma boa intervenção psicoterapêutica.

• Transtorno bipolar
• Mania e hipomania
• Depressão
• Depressão pós-parto
• Distimia
• Colapso nervoso
• Outros transtornos de humor

As taxas de juros hipotecários permaneceram muito baixas em fevereiro, mesmo se aproximando do recorde de dezembro passado. Mas isso não é necessariamente uma boa notícia para futuros mutuários.

A imobiliaria em riviera de são lourenço está há anos no mercado para lhe atender.

Esta é uma notícia trompe-l’oeil que o Observatório de Crédito Habitação / CSA revelou nesta terça-feira, 3 de março. À primeira vista, o anúncio é excelente para famílias que desejam fazer um empréstimo. O aumento das taxas de juros de fato parou nas últimas semanas.

Em fevereiro, a taxa média estabilizou em 1,13% sem seguros , após ter aumentado, embora ligeiramente, logo no início do ano. Em detalhe, as famílias que tomaram emprestado no mês passado estavam endividadas em média a 0,93% a 15 anos, 1,08% a 20 anos e 1,33% a 25 anos.

No entanto, esta estabilidade recuperada não resulta de uma flexibilização das condições de concessão dos bancos, muito pelo contrário… É a consequência estatística da exclusão das famílias mais pobres do crédito à habitação.

“A percentagem de mutuários com menos contribuições pessoais (jovens e / ou menos abastados) começou a diminuir”, sublinha o Observatório do Crédito à Habitação. Esse desenvolvimento “neutralizou o lento aumento das taxas de empréstimo”, continua ele.

Os bancos suspenderam os empréstimos para famílias de baixa renda, seguindo as recomendações do Alto Conselho para a Estabilidade Financeira . A autoridade recomenda limitar o rácio da dívida a 33% e o período de reembolso dos empréstimos hipotecários a 25 anos.

Além disso, esta volta do parafuso também é observada no que diz respeito à duração dos novos créditos. Em dezembro passado, os devedores estavam endividados em média há 232 meses. Agora, o prazo médio dos empréstimos caiu para 228 meses.

Crédito imobiliário: a 1,13%, endividamento ainda é barato

A taxa média de juros das hipotecas permaneceu perto de seus mínimos históricos em fevereiro, mostra terça-feira o estudo mensal de referência sobre o assunto, mesmo quando as autoridades financeiras pedem aos bancos que sejam mais discriminatórios.

A 1,13% em média, as taxas hipotecárias concedidas pelo setor competitivo foram fixadas em fevereiro no mesmo nível dos dois meses anteriores, informa um comunicado do Observatório Crédit Logement / CSA. A primeira organização reúne os principais bancos franceses, a segunda é um instituto de pesquisas de mercado.

A este nível, mantêm-se extremamente baixas, refletindo a política monetária historicamente favorável conduzida pelo Banco Central Europeu (BCE). No ano passado, as taxas atingiram várias mínimas históricas, com o recorde batendo o restante 1,12% em novembro.

As condições para os empréstimos permanecem, portanto, muito favoráveis, embora as autoridades financeiras francesas tenham pedido aos bancos no ano passado que restringissem um pouco seus critérios para empréstimos hipotecários.

Eles recomendam, em particular, não concordar em emprestar se as prestações mensais de reembolso representarem mais de um terço da renda do indivíduo. As autoridades também querem que os bancos evitem conceder hipotecas por mais de 25 anos.

Apesar da estabilidade das taxas, estas recomendações não deixam de ter efeito, de acordo com o observatório, que assinala uma “diminuição da quota de clientes menos dotados de contribuição pessoal”. Desde o início do ano, tal resultou, em particular, numa queda acentuada do prazo médio de empréstimo.

Existe o poder das flores e, em seguida, existe o poder dos dentes. Elemento essencial na vida, os dentes são quase sagrados. 

Ficamos felizes quando o primeiro aparece em nosso filho, ficamos felizes quando o primeiro cai e chega o ratinho, continuamos repetindo “escove os dentes senão terá cáries”, enfeitamos com anéis e outros dispositivos. dentes, reparamos, removemos e até sonhamos com eles às vezes à noite! 

E se seu filho não te ouvir o suficiente, ele corre o risco de cáries e dentes amarelados. Mas é tão ruim assim para os dentes de leite? Você deve descalcificar os dentes de leite do seu filho? Fazemos um balanço do problema. 

Muitos pais sofrem quando a criança ainda bebê começam a aparecer os primeiros dentinhos, se isso for o seu caso, considere comprar um colar de âmbar.

CUIDE DA HIGIENE ORAL DO SEU FILHO

A partir dos 2 anos, as crianças podem (e devem) escovar os dentes. Cabe a vocês, pais, ensiná-lo a fazer, dar-lhe a primeira escova e pasta de dente que “não doem muito”.

– Você não deve hesitar em ajudá-lo no início, para mostrar-lhe como você procede para que ele o imite.
– Não há negociação possível: escovamos os dentes de manhã e à noite.
– Tem que se tornar um hábito, um ritual como tomar banho, jantar à noite ou ler uma história antes de dormir!

PREVINA CÁRIES DENTÁRIAS EM CRIANÇAS 

O inimigo dos dentes são as cáries. E o inimigo das cáries é a escova de dente que vai tirar o açúcar depositado. É fácil explicar isso para a criança de uma forma bastante divertida e incentivá-la a escovar os dentes com música, por que não! 

Você também pode explicar a ele que ele é um super-herói, como o Homem-Aranha, e que caça cáries. (Com uma toalha vermelha como capa)

Por volta dos 6 anos de idade, o primeiro molar permanente aparece na parte posterior da boca. É o dente mais cariado (aos 12 anos, tem mais cáries do que todos os outros dentes juntos!), Deve ser protegido. Os pais devem prestar atenção especial à sua limpeza.

QUANDO IR AO DENTISTA? EM QUE IDADE ? COM QUE FREQUÊNCIA?

Para verificar a saúde bucal de seus filhos, os pais devem levá-los ao dentista pelo menos uma vez por ano.

Em qualquer caso, a Segurança Social cobre 100% das várias consultas odontológicas marcadas para as idades de 6, 9, 12, 15 e 18 anos. O sistema foi estendido até em 2018 para jovens de 21 e 24 anos. Você também deve ir ao dentista se a criança reclamar de dores possivelmente relacionadas a cáries.

E QUANTO À RASPAGEM DOS DENTES DE LEITE?

Muitas vezes pensa-se que o que acontece com os dentes de leite não é tão ruim, pois é provável que eles caiam. Estamos errados porque as raízes podem ser alcançadas, por isso devemos ter cuidado.

Também acreditamos que é proibido descalcificar estes e… estamos errados! Como pedodentista, Ioana Pavlov explica: “Você pode descalcificar muito cedo, as crianças também têm tártaro, ao contrário do que você imagina. 

Os dentes das crianças são muito bem descalcificados. Além disso, ficam encantados ao encontrar dentes brilhantes. Não há limites de idade, desde que a criança esteja confiante e possamos fazer algo. “

E SE NÃO DESCALCIFICARMOS?

Nos Estados Unidos, recomendam-se duas visitas ao dentista por ano a partir dos 3 anos! Na França, estamos longe disso, por isso cabe a você garantir a higiene bucal do seu filho.

É um círculo vicioso para as crianças que têm higiene dental deficiente, quanto mais tártaro se acumula, mais as gengivas reagem. As crianças vão começar a sentir dores e não vão querer mais escovar os dentes e as gengivas. Além de gengivite muito dolorosa, pode aparecer sangramento.

Coragem, por volta dos 90 vão perdê-los de novo!

Acima de um determinado montante, um empréstimo familiar ou entre amigos deve ser declarado às autoridades fiscais. Este limite de declaração acaba de ser aumentado.
Você costuma emprestar dinheiro para sua família ou entes queridos?

Atenção: acima de um determinado montante, este empréstimo, quer gere ou não o pagamento de juros, não pode ser feito informalmente.

De fato, o código tributário geral prevê a obrigação de informar a administração tributária, que inclui a data, o valor e as condições do empréstimo, bem como os nomes e endereços do credor e do devedor. Se quer saber mais sobre esse assunto entre com contato com a imobiliaria em riviera de são lourenço.

Esta declaração é feita até 15 de fevereiro do ano seguinte à concessão do empréstimo, por meio do formulário com o número 2062.

Até agora, este limite de declaração era relativamente modesto: 760 euros . Recorde-se que nunca tinha sido actualizado, excepto no caso da conversão para o euro em 2001. Por considerar que já não era adequado, a Administração Fiscal decidiu, portanto, aumentá-lo, por decreto (1) . Desde a última quinta-feira, 24 de setembro de 2020, o limite da declaração obrigatória é de 5.000 reais.

Nota: isto não significa que todos os empréstimos inferiores a 5.000 euros não dêem lugar a qualquer formalidade. Para além dos 1.500 euros, o beneficiário do empréstimo deve efectivamente assinar um termo de confissão de dívida , sem contudo qualquer obrigação de o reconhecer por parte das autoridades fiscais ou notarial.

Crédito imobiliário: ainda podemos pedir emprestado sem contribuição?

A situação é tensa na frente do crédito imobiliário. A proporção de pedidos de empréstimos rejeitados pelos bancos teria dobrado em relação a 2019. Em particular, sua necessidade crescente em termos de contribuição. Tornou-se essencial ter dinheiro reservado para a compra de uma casa?
Este é um número que continua aumentando. No final de agosto, a proporção de pedidos de crédito hipotecário recusados ​​pelos bancos – o que às vezes é chamado de taxa de recusa – era de 10,6% entre os processos tratados pela corretora especializada Vousfinancer. Era de 6,6% no final de maio e, sobretudo, de 5,5% para todo o ano de 2019. Ou seja, atualmente, um em cada dez candidatos está em fase de encerramento. porta para o nariz .

São conhecidas as causas deste endurecimento da concessão de novos empréstimos hipotecários . O primeiro é institucional: no final de 2019, no final de um ano histórico para o crédito à habitação (258 mil milhões de euros em novos empréstimos concedidos), o Alto Conselho de Estabilidade Financeira (HCSF) , uma espécie de “conselho dos sábios das finanças Presidido pelo Ministro da Economia, Bruno Le Maire, pediu aos bancos que sejam rigorosos na concessão de crédito imobiliário. A segunda é cíclica: a crise do coronavírus , se ainda não parece ter afetado o mercado, apresenta o risco de uma grande recessão econômica, que os bancos devem incluir na equação.

Resultado: não só aplicam o rácio de endividamento máximo de 33% à letra e limitam os empréstimos muito longos (acima de 25 anos); mas são também muito mais exigentes quanto à contribuição: segundo o Observatório do Crédito à Habitação, o seu nível médio aumentou 9,5% em agosto em um ano, ao passo que havia caído 5,2% em 2019.

A maioria das crianças tem um brinquedo macio de que gostam. O peluches dessas crianças tem para elas um valor sentimental a ponto de ser um suporte para a vida. Eles costumam se referir a ele em situações de vida, o mesmo acontece com a Boneca Metoo.

O cobertor é uma fonte de segurança. Ele está presente nos momentos de alegria para essas crianças, mas também nos momentos de tristeza para encontrar algum conforto. A sua utilização é frequente à noite, altura ideal para se encontrar sozinho no seu quarto. 

É por causa dessas diferentes vantagens que a seleção de peluches pelas mães costuma responder à durabilidade e qualidade para melhor resistir ao efeito do tempo. 

Oferecemos-lhe os melhores edredons do mercado e, antes de mais, referimos os critérios de seleção e os diferentes tipos de edredons. 

Os critérios importantes para a compra de um cobertor

Existem muitos brinquedos fofinhos no mercado. A escolha do melhor deve ser baseada em elementos importantes para resistir ao desgaste do tempo. Deve ser a fonte de segurança mais duradoura do seu filho. 

Os primeiros parâmetros a considerar ao selecionar uma manta são obviamente qualidade e segurança. Na verdade, esses dois aspectos não devem em caso algum ser negligenciados, porque a criança é levada a passar a maior parte de seu tempo na presença de seu cobertor. 

Portanto, é recomendável escolher um cobertor que atenda aos padrões da NF e se adapte a todas as crianças. As normas NF permitem certificar a conformidade do produto com suas características. Seguindo esses padrões, você tem direito a um produto de qualidade. 

O material da manta é um parâmetro de seleção importante. Com efeito, um cobertor deve ser macio ao toque e simples para um melhor uso. Além de ser macio e simples, o cobertor deve ajudar na prevenção de alergias. 

Um cobertor hipoalergênico é, portanto, adequado. Ter um cobertor em belas cores não deve ser prejudicado pelo desejo de simplicidade. As cores ajudam a atrair seus filhos. 

O tamanho é um importante critério de escolha na escolha de uma manta para o seu bebê. É importante porque a escolha do tamanho certo de cobertor para o seu bebê permitirá que ele o segure melhor na mão. Idealmente, existe a possibilidade de agarrar a manta pelas pontas. 

Uma das pontas pode ser um rabo, uma etiqueta no cobertor ou mesmo as orelhas do cobertor. Um tamanho médio será o ideal. 

A manutenção da manta é o último parâmetro para selecionar uma manta adequada para o seu filho. O cobertor que você leva deve ser lavável. Esse recurso permite evitar um cobertor empoeirado que pode ser fonte de contaminação e consequentemente adoecer o bebê. 

Para levar um cobertor lavável, é necessário ter dois cobertores, um de reposição. Isso evita crises de despertar na ausência de um cobertor. Se você não quiser outro cobertor para a criança, deverá lavá-lo quando este estiver nos braços de Morfeu. 

Todos os meios são bons para melhorar o serviço!
E quando, além disso, podemos melhorar outro movimento ao mesmo tempo, digo que sim!

Qual é a tacada mais difícil entre o saque e a quebra?

Muitas vezes as opiniões estão divididas sobre a questão.

A grande dificuldade para o esmagamento é a valorização da trajetória.
O adversário, ao executar seu lob, não tem a intenção de dar a você a bola na raquete.
Portanto, é toda essa fase de ajuste para estar no lugar certo na hora certa que é muito difícil em uma quebra. Se quiser algum acessório para tênis consider acessar: Bola de tênis Delivery

Muitos parâmetros devem ser negociados ao mesmo tempo.
Não é incomum para um iniciante errar a bola ao tentar o spike.

Por outro lado, com o aumento do nível de jogo, o esmagamento torna-se relativamente “banal”.
Se o lob não repelir um bom jogador o suficiente, o smash será um vencedor.

Dica: lembre-se de fazer lob com muito mais frequência ao jogar ao ar livre.
A quebra se torna ainda mais complicada quando o sol e o vento estão em jogo.

Então, como você realmente quebra?

Várias fases: 1- configuração do perfil 2- ajuste 3- golpe

Perfil:
Orientar a parte superior do corpo muito cedo no lado do golpe
Levante as mãos rapidamente para a posição armada.
Pensamos em “Mãos para cima”!

Diferença com o serviço: os braços levantam-se de forma “compacta”.
Isso significa que as mãos sobem diretamente sem passar por uma fase de descida no backswing como fazemos no serviço.

Durante a orientação dos ombros, as pernas também são colocadas de perfil em “apoios em linhas”
. Já havíamos falado da estabilidade deste tipo de apoio.
É por isso que eles devem ser usados ​​no esmagamento o mais rápido possível.

Ajuste:
Graças a muitos pequenos passos, você deve tentar se posicionar o melhor possível sob a bola.
Como a primeira instrução consistia em ficar de perfil, a maioria dos movimentos sob a bola serão em passos perseguidos.
Para trás, para frente, para o lado, em um ângulo.
Tudo depende da direção e da dificuldade do lob para jogar.

Dica: durante esta fase de posicionamento, use a mão da frente para seguir a bola com os olhos.Você
também pode usar o dedo indicador para apontar a bola e mirar.

Golpe:
Certifique-se de manter o equilíbrio durante o golpe para tentar centralizá-lo na peneira.
Centralizar a bola é o mais importante no pico para usar o melhor desempenho da corda sem forçar.

Dica: não tente acertar a quebra com muita força se você não conseguir lidar com isso.
Nosso foco é encontrar uma boa área.
O cruzamento curto é uma boa ideia se você estiver perto o suficiente da rede para colocar a bola fora do alcance do adversário.

Lembrete: durante o golpe procure manter os apoios alinhados, bem ancorados ao solo, ao passar o peso do corpo pela frente.

Muitas vezes temos a imagem de golpes acrobáticos, onde vemos o jogador pulando para acertar.
Claro que é possível.
E é mesmo necessário se o lob trouxer muito retorno.

Neste caso, usaremos suportes de salto em tesoura!
Vamos então descansar na perna de trás antes do golpe …
para então executar um golpe com salto, inclinando o corpo para frente 180 ° para dentro.

O que costumamos esquecer?

Volte após a quebra para continuar jogando se não ganhar!

O lob provavelmente o colocou de volta e provavelmente quando chegou a hora de acertar
você estava bem no meio do campo.
Ao nível da linha de serviço aproximadamente.
Quer dizer … nem realmente no fundo, nem realmente na rede.

O lugar onde não é bom ficar muito tempo,
correndo o risco de ter que fazer uma jogada perigosa.
Uma salva nos pés, por exemplo!

2 opções de substituição:
– ou você cai para o fundo se o lob for profundo
– ou você avança para ir para a rede se a bola voltar.

Ideia de exercício para 2: um jogador na rede / um jogador na retaguarda

O jogador na rede alterna o lob e o chute no pé. O
jogador na rede alterna o smash e o vôlei rasteiro.
Muito exigente fisicamente para o jogador na rede.
Vai picar um pouco as coxas!

Então o esmagamento é mais fácil do que o saque?

Esmagar e sacar são dois dos arremessos mais difíceis do tênis.
No entanto, eles estão entre os menos trabalhados.

Então você pode usar um para trabalhar o outro.
Faça uma mistura entre os 2 durante uma sessão de treinamento para complementaridade.

Para servir e esmagar, jogue jogos de duplas também!

Para o saque, a vantagem sobre o smash é que você tem a bola na mão.
Você pode pegar a bola se jogar errado.
No esmagamento, sem escolha, você só tem uma chance.

Tecnicamente, são 2 movimentos bastante exigentes.
Mistura inteligente de coordenação, relaxamento e envolvimento na batida.

Outra vantagem do serviço: você pode trabalhar sozinho.
Certifique-se de fazer um movimento correto com antecedência.

Como já dissemos, o serviço é tecnicamente exigente.
Praticá-los cometendo erros apenas os tornará mais fortes.

Por outro lado, treinar no serviço tentando instalar pontos-chave é muito benéfico, a
fim de automatizar a sequência de ações.

Então vá em frente! Vá em frente!

Sirva e esmague, você agenda sessões sobre isso.
2 fotos que têm um grande impacto na confiança e na autoestima.

Principalmente para o saque, você não tem ideia do quanto isso mudará sua maneira de jogar.

A relação dos homens com o cabeleireiro mudou nos últimos anos? É o que diz o nosso especialista Olivier Lebrun, Hair Artist L’Oréal Professionnel e fundador da OLAB Paris. Ele explica: “O movimento hipster foi o gatilho.

De repente, os homens tiveram cortes com códigos ultraprecisos; tornaram-se viciados em cabeleireiros e barbeiros ”. Anteriormente, a maioria dos homens tinha uma visão muito prática dos Cortes masculinos 2020: tinha que ser rápido e eficiente, numa abordagem quase higiênica.

Mas a moda hipster tem seus limites. Além de passageiro, era codificado demais. “Tudo era muito categorizado e não era adequado para todos. No entanto, o homem percebeu que sua aparência de cabelo é uma identidade real.

“Chega de penteados uniformes muito acima e raspados nas laterais, agora a palavra de ordem é diversidade. O desafio para os próximos anos será certamente abordar todos os homens, de forma transgeracional, na cidade ou no campo, para que cada um crie a sua identidade capilar com o seu cabeleireiro.

CABELO CURTO, MÉDIO OU LONGO … UMA MULTIPLICIDADE DE CORTES MASCULINOS

Hoje devemos, portanto, contar com uma multiplicidade de looks: comprimentos variados, mais maciez e menos controle no corte. Olivier Lebrun especifica: “Há um espírito marinheiro com cabelos um pouco salgados, ondulados … Estamos voltando para cabelos mais compridos e vivos. 

Ainda seremos curtos, mas não tão marcados como antes. Um pouco como um dândi inglês com pernas e pescoços mais longos. Os homens aprenderam a domar os cabelos e não têm mais medo de cortes desgrenhados e selvagens. Do coque masculino ao cabelo ao vento … A diversidade do cabelo masculino não deixa de nos desagradar. 

PENTEADO MASCULINO: TENDÊNCIAS PARA 2020

Quando se trata de penteados masculinos, fica claro que os jogadores de futebol são uma fonte de inspiração. Se David Beckham lançou o corte moderno, Paul Pogba posteriormente criou um sopro de rua no mundo do cabelo. 

Ele realmente incorporou o penteado hiper urbano, gráfico, barbeado com um clipper. Nosso especialista vai além: “O jogador de futebol é um look de referência para alguns homens. Hoje, pensamos na evolução do cabelo de Antoine Griezmann que descolorou o cabelo para depois deixá-lo cacheado. 

Amanhã, poderíamos imaginar um retorno ao permanente para os homens, ao estilo de Neymar. Mas isso diz respeito principalmente aos mais jovens e essas são tendências efêmeras. “

CORTE DE CABELO MASCULINO: INSPIRAÇÃO VINTAGE 

Em 2020, as tendências do passado estão voltando mais do que nunca. E os cortes de cabelo masculinos não são poupados. Vemos isso em particular com o sucesso do chamado corte “undercut”, entendemos resumidamente abaixo, popularizado pelo personagem de Tommy Shelby na série “Peaky Blinders”. 

Este corte que oscila entre o “muito curto” e o mais longo na parte frontal da cabeça garante um penteado dândi muito estiloso. Para quem deseja manter um certo comprimento no topo da cabeça, basta colocar os cabelos longos para o lado.