Categoria: Saúde e bem estar

O natural vende. Cada vez mais informados, os consumidores procuram produtos que se adequem à sua forma de ser e que, para além da sua eficácia, sejam sustentáveis ​​e que respeitem a si próprios e ao meio ambiente. É um mercado global que já movimenta mais de 9.500 milhões de euros e que cresce entre 8% e 10% a cada ano. Mas nem tudo que é oferecido como natural é realmente verde . No artigo a seguir, damos as chaves para reconhecer os cosméticos que são.

Cosméticos naturais: as chaves que você deve saber

Para que um produto cosmético seja considerado natural, a maioria das certificadoras exige que sejam atendidos os seguintes requisitos:

• Pelo menos 90% devem ser compostos por ingredientes naturais de origem vegetal (óleos essenciais, flores, frutos, raízes, etc.), de origem mineral (como água, argila ou sal marinho) ou de origem animal (geleia real ou cera de abelha, para exemplo)).
• Não ter sido testado em animais e carecer de transgênicos em sua formulação.
• Não inclua matérias-primas (especialmente compostos químicos) sobre as quais haja dúvidas sobre sua inocuidade às pessoas ou ao meio ambiente.
• Os processos de produção devem ser sustentáveis ​​com o meio ambiente, reduzindo o consumo de energia, minimizando a poluição e utilizando embalagens recicladas ou recicláveis.
• Para ser chamado de orgânico ou orgânico, o padrão Cosmos afirma que deve conter pelo menos 95% de componentes orgânicos certificados de origem vegetal ou animal.

Para Pedro Catalá, doutor em tecnologia cosmética e fundador da Twelve Beauty, “a maioria dos ingredientes naturais proporcionam benefícios extras à saúde. Um óleo sintético é inerte para a pele, enquanto os derivados de plantas contêm nutrientes que ajudam a melhorar sua funcionalidade. Por outro lado, usando cosméticos naturais não deixamos resíduos poluentes que vão embora com a água quando tomamos banho.

Embora sua tolerância cutânea seja geralmente melhor do que em cosméticos tradicionais, é importante lembrar que natural ou ecológico não é equivalente a inofensivo. Cada um deve verificar quais os produtos que melhor se adaptam a si, de acordo com as suas necessidades e tendo em conta alergias ou intolerâncias pessoais. Para a Dra. Paloma Borregón, chefe de Dermatologia da Clínica Beteré de Madri, “os cosméticos naturais são confiáveis ​​desde que sejam certificados e existam estudos que demonstrem sua eficácia. Devemos ter cuidado porque às vezes nos vendem cosméticos orgânicos como a solução para todos os problemas, e é importante que o dermatologista indique que tipo de produto é indicado para cada tipo de pele.

Por seu lado, Catalá reconhece que, apesar das crescentes conotações negativas dos cosméticos tradicionais, a União Europeia realiza uma tarefa excecional e revê constantemente a segurança dos ingredientes, pelo que não se deve ficar alarmado com quem fala de componentes nocivos. Ainda assim, afirma que “há alguns ingredientes que afetam a saúde da pele a médio ou longo prazo, como os sulfatos, que ajudam a limpar e dão espuma nos produtos de limpeza e que podem deixar a pele desprotegida. Alguns conservantes podem causar dermatite de contato, mesmo em produtos destinados a bebês e idosos, e especialmente aqueles derivados de óxido de etileno, que podemos identificar no rótulo com os prefixos PEG, PPG e o sufixo -eth».

Como identificar os verdadeiros cosméticos naturais

A Associação Vida Sana propõe seis dicas para escolher um produto verdadeiramente natural:

• 1. Encontre as marcas que mais gostamos e conheça o fabricante. As empresas que não têm nada a esconder geralmente incluem sua certificação e uma lista de ingredientes em seu site.
• 2. Escolha cosméticos certificados. Os mais comuns na Espanha são BioVidaSana, Cosmos e Natrue.
• 3. Observe os componentes; Eles serão organizados em ordem de importância. Quanto mais recuado, menor será sua porcentagem no produto final.
• 4. Cosméticos melhores com poucos ingredientes, e que a maioria seja de origem vegetal. Para distingui-los, é necessário saber que o nome da planta é usado em latim seguido de aqua, água ou destilado , para hidrolatos florais e água; extrato , para extratos; óleo , para óleos; manteiga , para gorduras vegetais; e cera , para ceras.
• 5. Evite ingredientes potencialmente perigosos para a saúde ou o meio ambiente. Para uma lista completa, consulte o site da Ecoestetica.
• 6. Certifique-se de que o cosmético atende a todos os requisitos legais e está registrado corretamente.

Os óleos essenciais têm propriedades benéficas para a saúde. Contamos tudo sobre este remédio natural, qual usar de acordo com seu objetivo e quais são as formas mais eficazes de fazê-lo.

Para os mais céticos, falar sobre óleos essenciais parecerá tão distante quanto falar sobre tarô ou cristais de cura. No entanto, sua eficácia é comprovada e seus benefícios foram cientificamente estudados e endossados; então não é uma questão de fé, mas de ciência.

Além disso, o uso de óleos essenciais remonta a milhares de anos. Eles são considerados uma das formas mais antigas de cosméticos e medicamentos. Na verdade, eles já eram usados ​​no antigo Egito, ou seja, nós os descobrimos e os usamos há pelo menos 4.000 anos aC e a lenda diz que Cleópatra usava óleo essencial de rosa para ofuscar Marco Antônio com sua beleza.

Para usufruir dos inúmeros benefícios dos óleos essenciais, é importante primeiro saber o que são, quais são suas propriedades e como podemos usá-los.

O que são óleos essenciais?

Os óleos essenciais são basicamente o extrato vegetal mais concentrado, não diluído e na sua forma mais pura, sem quaisquer aditivos. Todos os vegetais aromáticos contêm essências e os óleos essenciais puros são o extrato mais poderoso deles. Estes são extraídos dos caules, raízes, folhas e flores de árvores e plantas aromáticas.

As propriedades contidas nos óleos essenciais puros das plantas são aquelas que protegem a planta contra ataques como fungos, bactérias, vírus e outras pragas e ainda ajudam a fechar uma lesão no caule ou nas folhas mais rapidamente. Em suma, é como se tivéssemos obtido o suco ou licor da planta.

Um óleo essencial, para completar sua definição com a ajuda de Pranarom , é “um extrato líquido, concentrado e complexo, obtido por destilação a vapor de plantas aromáticas ou órgãos dessas plantas (flor, folha, madeira, raiz, casca, etc.) . frutas, etc.) Este também “é composto por uma centena de moléculas terpenos e aromáticas que são especialmente ativas e originais para a saúde diária”.

Propriedades e benefícios

A composição química poderosa e complexa dos óleos essenciais contidos nos vegetais tem várias propriedades, que por sua vez dependem de cada tipo de óleo essencial. As mais conhecidas e mais procuradas pelos consumidores são a lavanda , o eucalipto e a árvore do chá, mas existem muitas mais.

A principal característica que todos eles compartilham é que são antissépticos, ou seja, destroem os germes, “embora alguns muito mais do que outros, já que sua principal função dentro dos vegetais é protegê-los de agentes externos, como parasitas, vírus e outras doenças.

As propriedades, portanto, dependerão individualmente de cada tipo de óleo essencial. Alguns dos mais importantes – coletados pela Green Ecology – são os seguintes:

• Relaxante:  lavanda, lavanda, pau-rosa, manjericão exótico, incenso ou olíbano, tangerina, camomila romana, manjerona, laranja amarga, laranja doce, alecrim cânfora, ylang-ylang, etc.
• Anticelulite:  sementes de zimbro, gerânio bourbon, limão, tangerina, alecrim cânfora, sálvia, tomilho linalol, etc.
• Anti -rugas: rosa mosqueta, pau-rosa, esteva pegajosa, limão, tangerina, etc.
• Analgésicos:  cravo, limão, manjerona, camomila romana, lavanda, lavanda, laranja amarga, alecrim cânfora, gaultéria, hortelã-pimenta, sálvia, etc.
• Anti -inflamatório:  camomila romana, manjerona, laranja amarga, hortelã-pimenta, sálvia, gaultéria, etc.
• Antibacteriano:  tea tree, tomilho timol, tomilho linalol, alecrim, cravo, niaouli, alho, esteva pegajosa, limão, tangerina, eucalipto azul, eucalipto radiata, louro, etc.
• Antifúngicos:  alho, limão, tangerina, niaouli, tomilho timol, tomilho linaol, tea tree, eucalipto azul, eucalipto radiata, louro, etc.
• Antivirais:tea tree, alho, esteva pegajosa, limão, tomilho timol, tomilho linalol, ravintsara, louro, niaouli, etc.

Principais usos

Assim como existem diferentes tipos de óleos essenciais (dependendo da planta da qual são extraídos), e as mais diversas propriedades, suas aplicações também são muito variadas. As principais e mais comuns são divididas em quatro:

1. Na comida. Se os óleos essenciais forem de qualidade alimentar (quimiotipados), podem ser utilizados para enriquecer os nossos pratos, bastando adicionar algumas gotas durante a preparação de alimentos e bebidas. Cravinho, canela, gengibre, laranja, orégãos, alecrim e tomilho são alguns dos mais utilizados nesta área. Além disso, “a adição de óleos essenciais a diferentes produtos alimentícios pode inibir o crescimento e reduzir o número de bactérias e patógenos deteriorantes”, lembram na Alimentatec.
2. Para aromaterapia. É um método natural “baseado na atividade das moléculas bioquímicas que os óleos essenciais contêm e que é usado para obter diferentes respostas no corpo”, definem na Naturavia. Os objetivos perseguidos pela aromaterapia são variados, desde tonificar (cipreste e alecrim ativam a circulação) até regenerar e curar (através do incenso e gerânio). Eles também atuam em um nível emocional e calmante, contra a ansiedade e o estresse (o lavanda).
3. Como remédio natural. São óleos cuja eficácia foi demonstrada contra dores musculares (arnica, gauteria), contra piolhos e fungos (tea tree), anti-inflamatórios (harpagofito). Normalmente são misturados com óleos básicos como óleos de amêndoa ou calêndula e aplicados diretamente na área a ser tratada. O eucalipto, por exemplo, é usado para fazer vapores e abrir as vias aéreas.
4. Como ambientador ou umidificador. Este é um dos usos mais modernos de óleos essenciais hoje. São utilizados através de um queimador ou humidificador para purificar e perfumar os espaços. Lavanda, sândalo, canela, jasmim são os mais populares. O que é recomendado nesses casos é usar 1 a 5 gotas em crianças até 6 anos de idade e 5 a 10 gotas em adultos.

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Decidir qual maquiagem que você vai usar em uma ocasião nem sempre é fácil.

Com diversas opções e cada vez novas tendências surgindo, muitas vezes você se perguntará quais tons mancharam seus olhos durante o dia ou como criar uma pele refinada para a noite.

Para ajudar você a evitar erros em suas próprias criações, nós preparamos este artigo para lhe passar algumas dicas sobre os tipos de maquiagens, cada uma adequada à sua agenda. Além desse artigo, é muito importante que você faça um Curso de Maquiagem Online se você tem o objetivo de aperfeiçoar os seus conhecimentos.

Se você gosta de explorar lojas de perfumes e cosméticos, pode se sentir um pouco perdido entre as muitas possibilidades e produtos.

A boa notícia é que mulheres de todos os estilos podem abraçar a diversidade no mundo da beleza, significando assim que você não necessita se ater somente a uma determinada tendência de moda.

Então, além de dominar a prática , que tal aprender a fazer vários tipos de maquiagem em casa?

Você geralmente reconhece mais do que outros tipos de cosméticos e até prefere usar certas cores.

A maquiagem fará parte da sua personalidade, estilo e gosto pessoal, os tons de cor que melhor se adaptam ao seu cabelo, olhos e pele.

Então, a primeira coisa a saber é que se você não se sentir confortável usando muita maquiagem, tudo bem. Ou, se gosta de apostar em produtos pesados ​​todos os dias.

Afinal, no belo universo, você é livre.

Diversas dicas podem ser totalmente úteis quando você não quer correr o risco de cometer erros ou precisar fugir do básico.

Abaixo listamos alguns tipos de maquiagem mais usados, junto com algumas dicas de como adotar cada tipo em datas e eventos.

1. Maquiagem natural

É um dia de passeio e você não quer exagerar na maquiagem, porém não deseja sair de cara limpa? Certos produtos como BB cream e brilho labial podem ser a solução ideal durante esses tempos.

O primeiro é usado para dar uniformidade à pele, não artificial, enquanto o segundo garante uma cor saudável nos lábios e sem textura de batom.

Esse visual de maquiagem também é ótimo para receber convidados em casa para um visual preguiçoso de fim de semana.

Para um leve aumento na produção, o rímel tem o objetivo de ajudar a abrir os olhos e o pó translúcido seca a pele do rosto.

Além disso, vale ressaltar: não se esqueça do protetor solar em hipótese alguma.

2. Maquiagem básica para o trabalho

É sempre bom manter um visual elegante dentro de um ambiente de trabalho e, para isso, a produção deverá ser prática e nunca exagerada.

Por isso, a regra é investir em um produto cosmético que neutraliza as imperfeições da pele, como acne, manchas e olheiras.

Ou seja, não pode faltar uma base de cobertura média e um corretor que combine com a tonalidade da derme. Além disso, um pó compacto para manter a oleosidade e o brilho no rosto deve fazer parte da sua bolsa de maquiagem.

Para a área dos olhos, prefira sombras opacas, mas evite tons muito escuros e muito esfumados. Tons claros como nudes, bronzers e abóboras são perfeitos para qualquer look durante o dia.

Por fim, opte por um batom com textura mate, seguindo também a rota refrescante, como salmão ou tons de base rosada de marrom.

3. Maquiagem neutra

Às vezes, algum compromisso requer mais do que maquiagem básica, mas ainda mantendo os limites sociais e ficando longe da extravagância.

O segredo para isso é aperfeiçoar o visual dos olhos esfumados, sempre optando por cores mais neutras como marrons claros e acobreados.

Para dar um glamour especial a esse look suave e cheio de estilo, você pode usar um pouco de brilho na sombra, iluminador nas têmporas e usar contorno e blush para realçar seus traços.

4. Maquiagem monocromática

As combinações monocromáticas são um dos tipos de maquiagem que transmite mais felicidade! Talvez você tenha parado de usar tons que diferem da sua paleta porque não sabia.

5. Maquiagem colorida

Da mesma forma que a maquiagem monocromática pode ser usada para ocasiões casuais e jantares com amigos, a maquiagem colorida também pode tornar seu tempo de lazer mais agradável.

Você pode combinar duas cores brilhantes, como verde e azul, em um tom, e o truque para fazer funcionar é usar uma cor clara e outra escura.

Para deixar esse blend ainda mais bonito, aposte em um “half cut crease”, ou “open crease”, um tipo de maquiagem com vinco palpebral pronunciado que acentua a transição de um tom para outro.

6. Maquiagem clássica

Delineador de gato e batom vermelho: existe combinação mais clássica?

Além de atemporal, é um look versátil que pode ser usado em quase todas as ocasiões e garante sofisticação e elegância no look.

Você pode incrementar um visual com um blush rosa para um efeito mais romântico, ou apostar em um bronzer contornado e esculpido para um rosto voluptuoso.

Além disso, o rímel e uma pitada de fumaça preta nas pálpebras são populares na maquiagem.

Esse produto pode até ser sua marca registrada, porque combina com todos os estilos, mas quando você quer abandonar o básico, o conselho é inovar com um delineador ou lábio cintilante que você nunca usou antes.

Se você tem o objetivo de ingressar no mundo das maquiagens e está procurando por bons cursos, sempre escolha os cursos que entregam Certificado de Conclusão do Curso aos seus alunos.

A importância das brincadeiras na primeira infância é muito grande, pois esse é o processo inicial de um aprendizado que será trabalhado até o fim da adolescência e início da vida adulta de alguém. É um dos períodos mais importantes de aprendizado, pois envolve o conhecimento de literalmente tudo, que é realmente algo novo, independentemente do que seja.

A primeira infância é caracterizada pelo período entre o nascimento até os 6 anos de idade, sendo que alguns autores ainda a caracterizam um pouco antes ou um pouco depois dessa data limite. Neste conteúdo, com a ajuda dos especialistas do https://pedagogiaaopedaletra.com/, vamos trazer através de benefícios a comprovação sobre a importância das brincadeiras na primeira infância. Leia conosco, vamos lá!

5 benefícios das brincadeiras na primeira infância

1. Comportamento lúdico e confiança

A importância se inicia pela autoconfiança. A capacidade de brincar livremente implica ter um senso de confiança e segurança. Construir um senso de confiança é a primeira conquista fundamental no desenvolvimento de uma personalidade saudável. Seus alicerces são formados nas primeiras experiências da criança e dependem da atitude afetuosa e compreensiva de quem cuida dela.

No jardim de infância, por exemplo, ao brincar em conjunto, os alunos continuam a necessitar de uma pessoa responsável, prontamente disponível que proporcione a preparação de um ambiente favorável à expansão e enriquecimento da brincadeira, orientando a atividade com determinadas técnicas quando se faz necessário.

2. Objetos transitivos

Nos primeiros anos de vida, muitas crianças demonstram forte apego a determinado objeto. Este objeto tem a função de conforto e defesa contra a ansiedade, representa a segurança primitiva do contato com a mãe. O objeto assume assim uma função simbólica de substituto da mãe, quando a mãe está ausente ou em momentos de tensão.

Esses objetos são definidos como “transitivos” porque têm a propriedade de se colocarem entre o mundo íntimo dos sentimentos e da imaginação da criança e o mundo externo.

Em creches e pré-escolas é comum ver a função simbólica desses objetos trazidos de casa, que ajudam as crianças a se adaptarem mais facilmente à nova situação do grupo (os cobertores que as crianças usam para se acalmar e dormir são bons exemplos).

3. Brincar e aprender

Qual a importância das brincadeiras na primeira infância? Justamente brincar. A criança brinca para explorar, descobrir e aprender. Antes de aprender a usar os materiais para tirar o máximo proveito deles para a resolução de problemas, as crianças brincam com eles por um longo tempo à sua maneira, os organizam de maneiras diferentes e exploram para descobrir quais possibilidades eles oferecem.

O uso da língua acompanha o jogo e a posse da língua é essencial para a aprendizagem. Basta ouvir um pequeno grupo de crianças brincando para entender o valor do exercício linguístico que fazem. Isso mostra que o jogo compartilhado é infinitamente mais útil para o propósito de aprender as estruturas da linguagem do que qualquer exercício dirigido e controlado por adultos.

Nas brincadeiras infantis, o “fingir” contribui para o processo de aprendizagem e constitui a essência da aprendizagem simbólica. É a habilidade que as crianças usam para implementar todas as variações do jogo dramático: ser bombeiro, ser médico, ser lojista, ser comprador, etc.

4. Jogos e contatos sociais

O jogo faz amigos. Na peça teatral, as crianças recriam e desempenham diferentes papéis, passando a compreender mais claramente seus problemas comuns com a vida familiar. Por isso existe a importância de colocá-las em creches e escolinhas em geral.

Ao reproduzir as situações ambientais à sua maneira, os alunos recriam e esclarecem o mundo em que estão crescendo. As cenas do jogo são geralmente baseadas na situação familiar e os temas mais comuns são constituídos por mãe, pai e filhos.

Brincar com os amigos significa para a criança tomar consciência dos sentimentos dos outros, entender melhor o parceiro quando está triste ou alegre, assustado ou frustrado, quando tem desejo de possuir algo ou de ser o primeiro. A criança entende que os outros têm os mesmos sentimentos que ele.

• Procura por bons brinquedos ou opções de brincadeiras para seus filhos? Visite o site oficial da Kerendo e encontre infinitas e incríveis opções!

5. Brincar e dominação dos sentimentos

As crianças usam a brincadeira para reduzir e dominar suas ansiedades e medos, por exemplo, o medo de ser abandonada, de ficar sozinha e desamparada, o medo de seus próprios impulsos violentos. As crianças costumam assumir o papel de quem pune, controla ou ordena.

Essa inversão de papéis os ajuda a dominar seus sentimentos em tais situações e a construir confiança em si mesmos. Algumas crianças enfrentam o problema de se “sentirem pequenas”, preferindo o uso de armas de brinquedo, deve-se admitir que essas formas de brincar podem realmente satisfazer uma necessidade íntima da criança.

Muitas vezes, as crianças se beneficiam de fingir em situações de brincadeira que levaram a sentimentos de medo nelas. É extremamente importante que as crianças tenham a oportunidade de descarregar seu medo e raiva por meio de brincadeiras, reduzindo-os a proporções suportáveis.

Nos anos pré-escolares, o brincar é para a criança o principal meio pelo qual ela resolve os problemas emocionais de seu desenvolvimento. Por isso, novamente, ressaltamos a importância do convívio social infantil por meio de creches e escolinhas. E então, o que achou da importância das brincadeiras na primeira infância? Comente abaixo. Até a próxima!

Como desentupir a pia? Quantas vezes já aconteceu com você pesquisar na internet por remédios e soluções sobre como resolver o problema de uma pia entupida? A pia entupida é um problema que muitas vezes surge de repente e que causa muitos problemas na economia doméstica.

Existem vários produtos e remédios que podem ser usados para desentupir uma pia, sem ter que recorrer a profissionais. Do vinagre ao bicarbonato de sódio, vamos ver juntos como desentupir a pia e quais são os produtos e remédios “naturais” que podem ser utilizados. Leia conosco, vamos lá!

Remédios naturais para desentupir a pia

Você sabia que existem vários remédios naturais e ecológicos para serem usados sobre como desentupir a pia? Remédios simples, naturais, mas acima de tudo baratos. Podemos ter esses métodos para desentupir a pia diretamente em casa, na cozinha ou no banheiro ou encontrá-los facilmente no supermercado, sem gastar uma fortuna.

Não estamos falando de produtos químicos como água sanitária, encanamentos líquidos ou outros remédios artificiais que, além de serem muitas vezes desaconselhados por especialistas, são caros e, acima de tudo, poluentes e prejudiciais à saúde.

Os remédios para desentupir uma pia que recomendamos dizem respeito a elementos e produtos naturais como, por exemplo, bicarbonato, vinagre, água quente que, se combinado com um desentupidor válido, pode ser decisivo e resolver definitivamente o problema da pia entupida, no banheiro ou na cozinha. Seria interessante, caso o problema seja recorrente, buscar maiores informações sobre juntas de expansão.

Vamos ver juntos quais são os principais remédios naturais. Leia conosco e aprenda a como desentupir a pia naturalmente:

Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é um aliado valioso para desentupir sua pia. Graças às suas propriedades, de fato, o bicarbonato de sódio pode se tornar uma excelente forma de resolver o problema. Então, como desentupir a pia da sua cozinha ou banheiro com bicarbonato de sódio? O processo é muito simples, estes são os produtos que você precisa:

• Um litro de água;
• 100gr de sal;
• 100gr de bicarbonato de sódio.

Para drenar os canos da pia rapidamente, ferva cerca de um litro de água em uma panela, despeje cerca de 100 gramas de bicarbonato de sódio e 100 gramas de sal em uma tigela e misture a solução uniformemente. Quando a água atingir a temperatura de ebulição, despeje primeiro o bicarbonato de sódio e a solução de sal no ralo da pia entupido, seguido pela água fervente.

Deixe por alguns minutos e repita o processo várias vezes até ver o ralo da pia melhorar. Desentupir a pia com bicarbonato de sódio, sal e água fervente é uma operação natural a ser repetida várias vezes e representa um remédio natural a ser repetido ciclicamente, para evitar encontrar a pia entupida e o ralo da pia está inutilizável. Fácil né?

Bicarbonato de sódio e vinagre

Um dos melhores métodos de como desentupir a pia é certamente aquele feito de bicarbonato de sódio e vinagre. Dois produtos naturais que, além de não serem tóxicos para a nossa saúde, não são poluentes para os esgotos e para o ambiente que nos rodeia: o bicarbonato e o vinagre representam, para uma pia entupida, um remédio caseiro eficaz. Para desentupir a pia da cozinha ou do banheiro usando esse método, você só precisará obter:

• Bicarbonato;
• Vinagre;
• Desentupidor.

A solução composta por bicarbonato e vinagre é um limpador de ralos natural muito eficaz, usado para desentupir ralos muito entupidos na pia da cozinha ou no ralo da pia do banheiro.

O que você precisa fazer é muito simples: despeje uma xícara de vinagre e bicarbonato de sódio no ralo entupido e a reação química entre os dois elementos se transformará em um remédio natural eficaz para desentupir sua pia.

Ácido Cítrico

O ácido cítrico representa uma alternativa ecológica e de baixo custo para desentupir a pia de maneira natural. Para desentupir uma pia com ácido cítrico, basta despejar meio copo de bicarbonato e meio copo de ácido cítrico: a reação química que desencadeia será um remédio simples, mas válido para desentupir a pia.

Soda cáustica

A soda cáustica ou hidróxido de sódio é o remédio a recorrer apenas em caso de entupimento grave e prolongado da pia ou ralos domésticos. A soda cáustica, altamente corrosiva, é frequentemente utilizada como desentupidora para desentupir canos entupidos, mas, dada a sua agressividade, são necessários pequenos cuidados antes do uso.

Antes de usar soda cáustica para desentupir a pia, pegue luvas, óculos de proteção para os olhos e uma máscara descartável. Como proceder em seguida? Simplesmente despeje três colheres de sopa de soda cáustica no ralo entupido, em seguida, despeje um litro de água fervente e deixe descansar internamente por cerca de meia hora.

Este processo fará com que a pia desentupa de forma permanente e natural. Se este método não levar ao resultado desejado, entre em contato com seu encanador de confiança. Ainda possui alguma dúvida sobre como desentupir a pia? Comente abaixo. Até a próxima!

Os pés desempenham um papel muito importante no corpo. Ele é o suporte que sustenta todo o corpo para que você possa realizar as atividades diárias. Existe uma maneira de cuidar dos pés e prevenir doenças? Massageie os pés antes de dormir!

Uma massagem nos ajudará a aliviar a tensão não apenas nos pés, mas em todo o corpo. Além disso, a massagem é boa para o corpo de várias maneiras.

Claro, mais pesquisas são necessárias para confirmar os benefícios da massagem. No entanto, de acordo com alguns estudos, a massagem pode ajudar em problemas como:

• Agitação
• Desordens digestivas
• Fibromialgia
• Dor de cabeça
• Insônia relacionada ao estresse
• Síndrome da dor miofascial
• Entorses ou lesões de tecidos moles
• Lesões esportivas
• Dor nas articulações da mandíbula

Você mesmo pode cuidar da saúde e do conforto de seus pés. Na maioria dos casos, você só repara neles quando começam a doer ou até aparecer calos. Aqui estão oito razões importantes para fazer uma massagem nos pés todos os dias antes de dormir.

Benefícios de uma massagem nos pés: aumenta a imunidade

A massagem nos pés é um método para tratar problemas e aliviar a tensão, estimulando os reflexos dos pés. Também ajuda a prevenir os efeitos nocivos do estresse. Como sabemos, o estresse pode levar a problemas tanto no corpo quanto na mente.

Recuperação e vitalidade

Depois de um longo dia usando sapatos scarpins apertados. Uma massagem nos pés ajuda a restaurar e rejuvenescer o corpo. Uma massagem nos pés pode trazer energia para todo o corpo.

Melhorar a circulação sanguínea

Quando a circulação sanguínea é boa, o oxigênio e os nutrientes são entregues adequadamente às células. Isso purifica o sangue, remove toxinas e resíduos. O estresse pode afetar o fluxo sanguíneo. No entanto, uma massagem nos pés pode melhorar esses problemas, aliviando a tensão.

Os benefícios de uma massagem nos pés: equilíbrio e harmonia

Quando o estresse e a fadiga se acumulam em seu corpo e mente, pode ser muito difícil alcançar essa harmonia. No entanto, uma massagem nos pés pode ajudar a manter seu corpo e mente em equilíbrio. A massagem pode promover a homeostase, o que permite que todos os sistemas do corpo funcionem harmoniosamente.

Pele saudável

A massagem pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea, controlar a secreção das glândulas sebáceas e sudoríparas e eliminar o excesso de oleosidade que afeta a pele. Também pode reduzir os efeitos dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento prematuro e melhorando o tom da pele.

A reflexologia massagem pode dar um efeito à camada mais profunda da pele diretamente ligada a partes do corpo, como vasos sanguíneos, glândulas sebáceas e sistema nervoso central.

A massagem não é apenas uma boa técnica para aliviar problemas estéticos ou tensões no corpo. Na verdade, pode dar um bom efeito direta ou indiretamente para o resto do corpo. Claro, também proporciona vários efeitos na pele em termos de estética. Por outro lado, não se esqueça que há uma pequena diferença na duração do efeito.

Os benefícios de uma massagem nos pés: previne espasmos

Relaxar os pés através da massagem pode ajudar a fortalecer os tecidos e diminuir os níveis de ácido lático. Em geral, quando as necessidades energéticas do tecido muscular ultrapassam a disponibilidade de oxigênio no sangue, as concentrações de ácido lático podem aumentar. Além disso, o ácido lático realmente causa cãibras e dores musculares.

Serenidade e relaxamento

Os pés estão ligados ao resto do corpo. Assim, uma massagem nos pés pode ajudá-lo a aliviar a ansiedade e alcançar um estado de relaxamento profundo. As áreas do “plexo solar” estão presentes em ambos os pés, e é onde o estresse se acumula. Ao pressionar suavemente esta área, você pode refrescar seu corpo e mente e se livrar da energia negativa.

Massagem nos pés pode ajudar com várias doenças

A medicina tradicional chinesa descobriu que pressionar pontos de acupressão nos pés pode ajudar a tratar uma variedade de problemas de saúde. De acordo com a medicina oriental, existem 18 pontos de acupressão para tratamento de doenças, alívio da dor, fins preventivos, tratamento de dependências, equilíbrio energético, etc.

Para aliviar e prevenir doenças, recomenda-se massagear por 10 a 15 minutos. Depois de aplicar o hidratante, massageie-o em movimentos circulares ou mova-o para frente e para trás em uma direção.

Por fim, lembre-se de que é importante consultar um profissional se tiver algum problema físico ou se seus níveis de estresse estiverem muito altos.

É normal que os tratamentos estéticos suscitem tantas dúvidas quanto interesses, e mais ainda se certos mitos giram em torno deles. É o caso do Botox, que, embora seja um dos mais utilizados atualmente, ainda existem alguns temores quanto ao seu uso. É eficaz? Vou ficar sem expressão É apenas para pele madura? Qual é a diferença em comparação com o ácido hialurônico e o lifting?

Por isso, recorremos à consulta do Dr. Javier Arnáiz Campuzano, especialista em Medicina Estética, para desmontar os mitos e explicar os detalhes deste tratamento tão atual.

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Como o Botox atua nas rugas e quanto tempo dura?

É assim que se conhece comercialmente o tratamento com a toxina botulínica, substância que, ao ser infiltrada, bloqueia a secreção de acetilcolina pelas terminações nervosas. Dessa forma, o músculo relaxa e, consequentemente, não aparece a contração que marca a linha de expressão ou ruga.

A duração desse tratamento estético é de três meses , às vezes chegando a quatro.

Número de sessões de Botox recomendadas

Na minha opinião, é aconselhável fazer duas aplicações por ano para que o músculo se recupere e evitemos atrofia ou perda de volume deste. De qualquer forma, há profissionais que o aconselham com mais frequência, até quatro vezes por ano, buscando mostrar seu efeito de forma permanente.

Uma pode ser aplicada antes das férias de Natal para nos vermos mais atraentes nessas datas importantes, e outra pode ser feita antes do verão . Justamente, o verão é o melhor para fazê-lo, já que evitamos a temível marca branca no vale de linhas de expressão que surge com o bronzeamento da pele, evitando o contraste de tons que se cria entre a “ruga” e o resto. o rosto.

Diferença entre botox, ácido hialurônico e lifting

É fácil confundir esses tratamentos estéticos, mas a verdade é que eles têm usos diferentes:

• O Botox é utilizado para corrigir linhas de relaxamento dos músculos da região onde é aplicado.
• A utilização de ácido hialurónico tem várias funções, incluindo a adição de volume para os lábios, as maçãs do rosto … e outros usos, tais como a hidratação zonas muito secas, que é também o caso dos lábios.
• O objetivo do levantamento coincide com o do botox, ou seja, fazer desaparecer as rugas. A diferença é que o primeiro baseia o tratamento na cirurgia para eliminar as rugas formadas pelo excesso de pele , e o segundo corrige as rugas finas sem intervenção cirúrgica. Em qualquer caso, o facelift pode ser complementado com botox.

Por que o botox tem má reputação?

Muitas vezes ouvimos que esse tratamento piora o aspecto do rosto porque diminui a expressividade do paciente, ou que os lábios não ficam naturais após as infiltrações. Porém, tudo isso faz parte dos mitos que se formulam em torno do Botox, cuja má fama ele não merece.

A primeira coisa que temos que saber é que o Botox não se injeta nos lábios , pois para isso existem outros tipos de preenchedores que alcançam um efeito de volume. Atualmente, os preenchimentos legalizados são reabsorvíveis, não permanentes, pois a face muda naturalmente com o tempo.

Portanto, se vemos lábios muito volumosos, provavelmente é devido a um preenchimento feito há muito tempo ou que não foi feito corretamente, e não a uma infiltração de botox.

Quebrando 5 mitos sobre o botox

1. Não é perigoso. Quando o tratamento é realizado de maneira correta e por profissional habilitado, não apresenta nenhum incômodo, embora seja verdade que algum efeito temporário indesejado pode ocorrer quando o músculo no qual está infiltrado não é o correto. Também é possível que o paciente tenha alergia a um dos componentes, o que deve ser levado em consideração.
2. Não elimina a expressividade. Embora a mobilidade dos músculos diminua, o paciente pode se expressar da mesma forma que antes do tratamento, e também pode enrugar a área tratada. O resultado dependerá da dose aplicada e do local das infiltrações. Por isso, é importante procurar especialistas em Medicina Estética para obter os máximos resultados naturais.
3. Não é apenas adequado para peles maduras. Na verdade, a partir da maioridade, o tratamento pode ser realizado, pois há pessoas que apresentam rugas em idades mais precoces. Porém, é verdade que não é algo frequente.
4. Os casos de abuso de Botox não são comuns , com exceção de algumas pessoas que vão a vários especialistas para que cada um injete uma quantidade de Botox, mas como digo não é comum.
5. É um erro pensar que o botox tira 15 anos de folga . A chave para o sucesso da medicina estética é que ela nos ajuda a ter uma boa aparência com a nossa idade.

Por fim, é fundamental conhecer as necessidades de cada pessoa, pois, às vezes, pode haver um maior interesse em obter resultados naturais e, em outras, que essas mudanças sejam muito visíveis.

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